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不宁腿的症状有哪些?
不宁,症状,综合征不宁腿的症状有哪些?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
回答于 2019-09-11 08:43:50
不宁腿综合征,又称为不安腿综合征或者是不安肢综合征。男性女性都会患这种疾病,主要的病发人群主要50岁以上的中年人。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不宁腿,或称不安腿,多发于中老年,以双小腿肌肉疼痛、胀硬丶酸麻为主;常伴夜寐不安,心神不宁。^所见患者多因气血不足营卫失调感受风寒。以桂枝汤为主,随兼症加味治疗,若积年久病,并宜加入活络效灵丹方药。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不宁腿发病年龄多在20岁以上,男女均可累及,但以女性为多,常反复发作,夜间或安静休息时为重,主要症状表现为: 1、下肢感觉异常:出现肢体不定部位蚁走感、虫爬感和游走不定的难以言状的不适,处于肌肉深层,有些病人诉在“骨头”内,这种感觉异常多限于下肢(膝和踝之间),主要在小腿区,有时把双足部和膝包括在内。一般为双侧对称性,左右交替出现者较为少见。上肢累及罕见,即使发生,程度比下肢轻得多。 2、腿动不安:由于双下肢一阵不适感仅几秒钟或1分钟即过,反复出现,工作忙时不发生,休息、下班、夜间甚为严重,故喜欢用走动来缓解不适,或不停地揉搓、捶打局部肌肉,除此之外,难以找到缓解不适的方法,躺在床上也翻来覆去移动下肢,严重者难以入睡。醒时、卧位或坐位休息情况下常发生小腿不自主的屈曲运动。 3、常伴有夜间肌阵挛:又称睡眠中周期性动作为睡眠中重复性的下肢肌肉收缩,在6小时睡眠中至少可发生40次以上的腿动。 4、无神经系统阳性体征,脑电图、肌电图检查正常。 不宁腿患者除了要坚持药物治疗外,在平时生活中的一些注意事项也很重要,在生活中需要注意以下事项: 1.首先要保持良好的心态,这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不宁腿的症状。 2.要合理的安排生活和工作。因为不宁腿症状也可以出现在白天静止时,所以,患者应对自己所处的环境多加留意,采取相应的保护措施。例如,在影院、剧场,乘坐飞机最好选择邻近通道的座位,以便在症状出现时随时站立或走动,以减轻不适。 3.调整睡眠方式。不宁腿的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时,因此有意延迟睡眠时间,直至困意十足再休息,避免睡前阅读恐怖刺激性文字或视频,可以在睡前适当的做些锻炼,特别是腿部的锻炼。 4.注意温度变化。大多数患者觉得天气变凉和气候潮湿会加重不宁腿的症状,所以晚间睡眠时应保持温暖的环境。 5.避免接触刺激性物质尼古丁、咖啡因等物质具有兴奋神经系统的功能,这些都可能加重不宁腿的症状。 很多人多年养成的习惯好静不好动,患上了不宁腿,可是有的患者说自从知道自己患上不宁腿,每天最少都坚持慢跑4公里,怎么晚上腿更难受了呢? 老年朋友要注意,坚持锻炼,养成良好习惯,注意加强腿部运动,如散步、慢跑、下蹲、踢腿等。有助于改善不宁腿症状,但一定要适度,不能太疲劳。 同时,每天清晨或睡前洗脚后用手搓脚心,直到发热、发红为止,帮助改善腿部的血液循环和营养状态,防止麻木、怕冷等缺血症状。 其次,注意饮食均衡,少吃荤菜,多吃素菜。有吸烟嗜好应戒除,还要防止被动吸烟,减少尼古丁对血管的有害作用。 从医学上讲,轻型病人一般不需要治疗,平时应注意避免疲劳、受凉和外伤,不服用上述具有诱发作用的药物;若患有贫血、糖尿病等疾病,应积极治疗。重型者则需要及时就医。
回答于 2019-09-11 08:43:50
不宁腿综合征,属于中枢神经系统疾病,具体病因尚未完全阐明。主要分为原发性和继发性。原发性不宁腿综合征,患者往往伴有家族史。继发性者,可见于缺铁性贫血、孕产妇、肾脏疾病后期、风湿性疾病、糖尿病、帕金森病、多发性硬化等。
回答于 2019-09-11 08:43:50
腿部难受,不知道放在哪里
回答于 2019-09-11 08:43:50
这种疾病的主要病症是睡觉的时会不受控制地发生周期性抖动,而且还伴有酸、麻、胀、痛、蚁行感等不适感,严重影响睡眠。
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