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我想问一下，老婆孕吐的厉害，怎么办？
孕妇,反应,食物我想问一下，老婆孕吐的厉害，怎么办？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
一关注早餐。很多宝妈受孕后，食欲不佳，不喜欢吃早餐，但是个人宝宝需要营养，还有个人机能发生变化的过程，也是需要营养补充。对于有孕吐反应的宝妈，要关注早餐，而且要选择一些干性食品，比如馒头、面包干、饼干、鸡蛋等食物，少喝含水分高的主食。
二要提供足够的碳水化合物。碳水化合物是能给脑组织提供葡萄糖，同时还能预防机体发生酮体酸中毒对胎儿的危害，建议每天必需要摄入至少130g的碳水化合物，能缓解呕吐，还能及时给身体补充能量。
三可以适量补充相关营养素。比如维生素B1、维生素B2、维生素B6以及维生素C等，它们的具有缓解呕吐和减轻孕早期反应的症状，但要注意控制好量。如果自己不知道吃多少为好，最好可以请教相关专业人士。
四要避免吃高热量食物。比如说高脂肪的油炸类食物，还有高糖分的甜品类食物等，这些食物进嘴时，感觉确实好吃，但是到胃里，会容易导致胃液逆流，以及刺激食管黏膜，加重孕期反应。为了不给自己增加负担，还是远离这些食物为好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多补充点B族维生素，有助于缓解孕吐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每个人的体质不同，所以每个准妈妈孕期的反应都不一样。像本人怀孕期间，就没有怎么孕吐，反应也不大。如果怀孕期间孕吐严重，可以采取几种方式来缓解孕吐：一，参加适量活动，且强度小，平缓的低强度运动；二，少食多餐，多吃些粥，水果等，容易消化；三，保持愉悦的心情，孕妈妈怀孕期间压力大，容易紧张，可以听听音乐，去户外走走，亲人陪伴，缓解情绪。
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴回答你的问题！对于孕吐问题，孕妇饮食，孕妇情绪，孕妇睡眠，这些是重点。
我是一名宝妈，说说我的一些建议吧！下面是我的回答，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以用生姜泡水喝，或者喝点中药，脾胃功能弱孕吐严重。
回答于 2019-09-11 08:43:50
应该去医院检查看一下，听医生的建议
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果吐的东西不是太多，其实也没有太相应的处理办法，可以吃些益生菌辅助缓解，如果一点都不能进食，甚至出现尿酮体强阳性， 要去医院处理.
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好，很高兴回答您的问题
我以个人亲身经历分享下我的经验，我怀我宝宝时吐到孕期六个月，尤其刚开始两个月时，每天吐的天昏地暗，胆汁都吐出去了。那段时间跟噩梦似的，说话、喝水、站着都会吐，尤其早晨吐得最严重，这么能吐，饭是吃不多的，很担心宝宝的健康，身心焦虑。我老公也是，跟您一样很关心自己的爱人，想了很多办法。
首先晚上睡觉时屋里保持通畅新鲜的空气，稍微开一点窗，不要太闷，有条件可以放台净化器。因为孕妇的鼻腔很灵敏，而且容易胸闷。
第二，用莴苣、西红柿、西胡、大米等打成营养喝，减缓孕吐，增加营养。
第三，多出去户外，放松心情，每天做一些适合孕妇的瑜伽动作，以简单舒缓为主，安全第一。（这样孕后会瘦的比较快，我孕后三个月就不到100斤了）。
希望能帮到您的爱人，放松心情最重要。
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