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人这一生要如何对抗空虚？
空虚,自己的,的人人这一生要如何对抗空虚？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
给心灵以乐趣，以花香，以自然的气息。像封闭、孤独的屋子，从来无人造访，整日门窗紧闭，投不进一丝阳光，昏暗、污浊、霉气扑鼻，正如人的内心，狭小的几乎看不见一点缝隙，与石室死屋有何区别？趁着春光正好，打开门窗，到自然中去，到山林里去，敞开胸襟，呼吸新鲜的空气，清洗烦闷的脏腑，舒展心灵，发现崭新，忽然觉得一切都有了明亮的色彩，有了神奇的意义，忽然就跳出一个念想，像闪电，像一块石头，把心弄疼了，把一道久久封锁的重门砸开了，又一道强光，迎面砸来，一种前所未有的感受，像风一样拔地而起，所有以前藏在别处的感情，一下子涌来，几乎叫人应接不暇，生活重新焕发了勃勃生机。
给心灵以思想，以书籍的滋养，以诗画的哺育。像荒凉的野地，无人看管的小岛，像飓风扫荡后的街道，生命仿佛飘零的饿殍，饥肠辘辘的沿街乞讨，尊严人格扫地，就如同身体被抽掉了脊椎，顿时整个世界都塌陷了似的。空虚之可怖，以这一刻最惨烈。但生而为人，总是能置于死地而后生，困苦征服不了人心，只会把人变的更加坚强。常言道，书中自有黄金屋，书中自有颜如玉，这绝不是两扇谎言之门，更不是什么空中琼阁，沙上宫殿，海市蜃楼，而是被许许多多成功者证明了的，确凿无疑的美好事实。知识改变命运，机遇等待有准备的人，凡是能在困境和末路，华丽转身，完成惊天一跃的人，才是真正掌握了人生真谛，彻底战胜了空虚，获得了生命自由的强者。此刻，他的所有思想一经打开，就充满了盎然诗意。
文后贴一首诗，让我们在朗读声中，忘掉所有的苦痛和空虚。
礼物
米沃什
多么快乐的一天。
雾早就散了，我在花园中干活。
蜂鸟停在忍冬花上。
尘世中没有什么我想占有。
我知道没有人值得我去妒忌。
无论遭受了怎样的不幸，我都已忘记。
想到我曾是同样的人并不使我窘迫。
我的身体里没有疼痛。
直起腰，我看见蓝色的海和白帆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个问题很好，已经上升到哲学层面了。
空虚感的来源其实更多的是缺乏亲密关系和信仰支撑吧。
第一如果有足够的亲密关系，亲子或者伴侣，都会让你的自我得到足够的延伸，从一元关系到二元，在亲密关系中充分呈现和释放，从而走入社会性的三元关系。而对以关系为导向的人来说，为身边的人奋斗，就是他的信仰。
第二是建议寻找自己的目标，可以以3.5.10年甚至一生为规划，比如我喜欢的演员，他说他的目标就是在影史上留名，所以再恶劣的环境下，在剧本逻辑如瓦砾堆的前提下，他也能把表演当做心上开出的那朵玫瑰。所以，你是什么样的人？喜欢什么样的生活？有什么样的特长？如果让你坚持做什么事一辈子你也不会厌烦？看，自省和自我了解多么的珍贵。如果你还年轻这个世界也没看得足够多不知道如何选，那么努力工作，在创造价值的过程中去发现自己的优势和闪光点，然后去调整，提升，靠近自己的闪光点，行动是摆脱空虚感的良药！
最后，用我喜欢的演员的话祝福你：心向往之，身必能至！
回答于 2019-09-11 08:43:50
人这一生最大的乐趣就是学会去独处。生活在这个人声鼎沸的环境中，每天往来于职场，朋友，周围的熟人之中，将我们有限的时间疲于去应对我们的社交，以至于给我们自身留下的空间是有限的。当我们适应了这个社会的游戏，娱乐，交往，仿佛人生是这样的充实，每一天都安排的满满当当的，然而当忙碌过后，在那夜深人静不能入睡的时候伴随的是种种的孤寂与无聊，甚至是隐隐的怀疑，这是自己想要的生活，这种生活的价值与意义又该如何阐明。就像想要寻找一个准确的答案来得到肯定一般，但又苦苦得不到圆满的解答。是孤独，是无助，更是自己内心的徘徊，甚至还带着一点点隐藏得很完美的恐惧。让自己很艰难的去承认去面对的是自己内心的直白。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当你感到空虚，祝贺你，你提升自己的机会来了！
首先，要直面空虚，要感受空虚！
其次，由于你的直面，你就会慢慢从空虚而急躁，转变成空虚而平和！
这时候你就可以享受平和的空虚！自在的空虚！享受“无事便是福”的古训！享受“无为而无不为”的境界！
得到了这个平和的心境，然后就可以有计划地给自己充充电，补充自我的能量！
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢邀请，
空虚我真的是没有过，不太理解那种感觉究竟是一种什么样的感受，
如果说真能有那种感觉，我觉得也不难走出来吧，努力培养自己的爱好与兴趣，多与善良开朗的人接触，我觉得有了自己喜欢做的事忙都忙不来，一定不会感觉空虚的，身体允许的情况下有很多运动娱乐也都可以尝试的，空虚的人应该是一个人寂寞太久了吧，可以敞开心扉接受各类的朋友，我相信每个人都会带给彼此快乐，只要真心付出，收获的也是真情与快乐，建议不要封闭自己，祝你早日快乐起来，拥有一个崭新的人生。
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