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你有没有伤心欲绝的时候？那你是怎么走过那一段心灵的沼泽地的呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

你有没有伤心欲绝的时候？那你是怎么走过那一段心灵的沼泽地的呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

为了儿子逼自己坚强。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我曾经有过一段伤心欲绝的时光，压在心里二十多年了，重新想它一遍都要伤心落泪…我和老公是媒人介绍的婚姻，九二年结的婚，老公兄弟多，日子过得既没感情又苦涩贫穷。九二年生了儿子，六个月的时侯就沒奶吃了，那个时候惠民奶粉八元伍角钱一袋，老公太懒，家里不管，孩子刚过满月，我就开始做我的裁缝活勉强度日。老公的四弟要结婚了，我们得腾房子。一夜之间他娘就狠下心了，骂列列半晚上：滚，都滚出去…我想不通怎么会这样，悲伤愤怒无处发泄，流泪到天亮。简单收拾了一下，静身出户，一无所有。抱着孩子，我不知何去何存，，娘家便是唯一的去处。安顿好孩子，我鼓足勇气去了镇上街道，在附近租了房个便宜小房子先住下，给老公放了狠话，再不找事做懒下去话，就离婚法庭见。于是老公也在附近工地找了活，就这样，我就开始了我的日夜操劳。可祸不单行，老公才做了几天活便出事了，楼板砸断了腿，鲜血直流，连夜做了接骨手术，便躺到床上不能自理了。生活刚刚开始，我便负债累累了。伤胫动骨一百天，白天在医院侍候，晚上病人睡了，我回到出租屋缝活到天亮，有时白天还要受老公的摔打，发怒…等等恶劣行为，腿疼呀！如此折腾了半年之久，才勉强拄着拐仗能下地。我走不了逃不了，无援无助，由一百二十多斤体重，只剩八十多斤了，走路头昏眼花随时都有倒下的可能。那时缝一条裤子才二元钱。我度日如年，死的心都有，但每当看到孩子圆圆的笑脸，又撑着前行。我厚道，兢业，做活细致，活路越做越多，还带起了学陡，有人帮忙了，经济也漫漫地缓过了劲，老公也恢复了，孩子不久也接到镇上上了幼儿园。后来经济宽裕了，我又开起家纺店，从此，一切也就好了起来。

回答于 2019-09-11 08:43:50

每个人都会有自己情绪低落的时候，我也有，本身我就是一个较为焦虑的人，有段时间我感觉，先生对我特别冷淡，小孩教育问题日益严重，家庭矛盾重重，经常一个人躲床上默默流泪，我觉得对我改变最大的一个方式就是学习，我购买了樊登读书会的会员，每天听一本心灵提升类的书籍，樊登老师对于书本精华的讲解，经常会触动到我，另外我还购买很多心灵方面的书籍，推荐《遇见未知的自己》《我们都曾受过伤，却有了更好的人生》，通过书籍实现自我疗愈，另外我学着做蛋糕，学着练瑜伽，让生活丰富多彩起来，你会发现，每一个冬天过后一定是春天，生活原来是可以更美的。

回答于 2019-09-11 08:43:50

伤心欲绝的时候，相信每个人都有。

我有一个朋友，谈了一场风花雪月的恋爱，以为那个男生将会是她的全世界，结果美梦却破碎了，那个男生欺骗了她的感情，并在分手的时候对她恶语相向，他从来没有喜欢过她，只不过是在玩弄她的感情。

她非常难过，最难过的是他伪装的太好，她自己却付出了全部的真心。在失恋的同时，她工作上也出现了不顺，本来非常努力工作的她，却意外的被裁员了，屋漏偏逢连夜雨，崩溃就在一瞬间。

那个时候她尝试了很多方法，让自己不去难过，比如听音乐，健身运动，忙着找工作，在网上学习技能。

如今她终于放下那段过去，心里也释怀了。

在伤心的时候有几个解决的办法，可以帮助我们度过难熬的日子。

第一，就是找人诉说。

那个朋友失恋之后，找到我，我陪她去吃好吃的，安慰她。这时候就体现出了朋友的重要性，当一个人伤心的时候，是需要诉说的，可以跟朋友讲一讲，问问朋友的意见。如果实在不愿意和朋友说的话，也可以自己写日志，写日记，尤其是伤心难过的时候，有很多想写的东西，写出来，就会好很多。

第二，发泄出来。

可以大哭一场，如果哭不出来，就听听音乐，伤感的音乐，听了之后就会感觉非常难过，哭出来之后，就感觉轻松多了，还可以去跑步，释放自己的情绪。

第三，让自己忙碌起来

让自己忙起来，忙工作，忙学习，忙家务，不要让自己停下里，让自己没有时间去想，没有时间去思考，那样就不会瞎想了。

人生总有难过的时候，总有一两个坎，希望每个人都能勇敢度过，人这一辈子这么短暂，还有什么看不开，放不下的呢？这么短暂的时间，笑着是一天，难过也是一天，所以笑着总比难过好。

加油！

回答于 2019-09-11 08:43:50

需要亲人的陪伴和慰藉

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