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婴儿加盐在什么时候？
宝宝,加盐,肾脏婴儿加盐在什么时候？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
希望我的回答对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁以后适量加。
一岁以前的宝宝不适合吃盐，因为食物中的盐已经适合宝宝一天的服用。
过早的添加盐分对宝宝并没有好处，有的家长认为加盐的食物香，宝宝吃饭更香，这种想法是不对的。
过多的摄入盐分会导致宝宝肾脏负担，影响正常的发育。
一岁以后的盐也应该适量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有的人说，不吃盐宝宝会没力气。真的是这样吗？
盐不仅仅是调味剂，它还可以为我们提供生命活动所必需的钠。简单点说，我们吃盐主要是为了补钠。
食盐的主要成分是氯化钠，其中的钠离子对维持人体组织液渗透压平衡、调节神经与肌肉的刺激感受性很重要，所以才会有“不吃盐没力气”的说法。
但食盐过多也不是一件好事，所以，《中国居民膳食指南》对不同年龄段的盐摄入量给出了如下建议：
● 0-1岁宝宝：一丁点盐也不要吃！
● 1-2岁宝宝：≤1克盐；
● 2-3岁宝宝：≤2克盐；
● 4-5岁宝宝：≤3克盐；
● 成人：≤6克盐。
很多家长会问了，为啥1岁内的宝宝可以不吃盐？缺钠会不会没有力气？
当然不会！要知道，钠离子并不只存在于食盐里，很多食材当中都含有钠，这类看不见的钠又被称为“隐形盐”。
我们熟知的母乳、牛奶、面包、芹菜等食物中都含有钠，只要宝宝每天饮食正常，完全能满足他对于钠的需要量了，因此家长完全不用有宝宝缺钠的顾虑，更不用担心宝宝没力气。
这里不得不提醒家长一句，隐形盐和食用盐一样，如果摄入过多，同样会危害宝宝健康。所以，像果冻、番茄酱、果蔬汁等隐形盐含量高的食物，最好还是给宝宝少吃。
还有一些“将心比心”的家长，会觉得不加盐的食物真心咽不下去，大人自己都不爱吃，孩子怎么会爱吃呢？这不是虐待宝宝吗？但其实宝宝的味觉远比大人灵敏得多，大人觉得索然无味的食物，在宝宝的舌尖上真可能是无与伦比的美味~
所以，我国最新的居民膳食指南建议：
如果你有给宝宝吃成品辅食的习惯，请一定仔细阅读外包装上营养成分表中钠的量，通过钠和盐的换算公式来计算对比，判断宝宝适不适合吃，每次应该限量吃多少。
盐与钠的换算：2.5g盐≈1g钠（or 1g盐=400mg钠）
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，目前我们所吃的盐当中都含碘，适当摄入含碘的食盐可以预防很多种疾病，但是小宝宝开始吃盐的时间一定要控制好。
虽然宝宝在六个月时就可以开始吃辅食了，但是此时的宝宝的辅食当中最好不要加盐，等宝宝一周岁，也就是12个月的时候再吃盐最合适。
一周岁至三周岁的宝宝每日摄盐量最好控制在一克以内，而我们所吃的很多零食和调味品当中都含有隐形盐，比如酱油、糖果等，因此平时一定要注意控制宝宝的零食摄入量。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一岁以后开始逐渐加盐，婴儿1岁内加盐会增加肾脏负担
回答于 2019-09-11 08:43:50
看过很多资料，应该是周岁以后，可以少量的加盐
回答于 2019-09-11 08:43:50
1岁以前可以不吃盐，1岁以后摄入食盐量每天不超过2克
1岁以前，宝宝通过食物就可以摄入满足身体所需的盐分，不需要额外补充。随着宝宝的生长和肾功能的逐渐完善，可以有意识地增加盐的摄入量，但是一般情况下不建议给宝宝每天吃超过1克的食盐。过量摄入食盐可对婴儿造成损害。婴儿的肾脏功能尚未发育完全，食入过量的食盐可能会影响宝宝的肾脏代谢，影响到宝宝的正常发育。同时，婴儿摄入过多的盐会抑制口腔黏膜上皮细胞生长，使口腔唾液分泌减少，导致唾液里所含的溶菌酶数量减少。溶菌酶有杀菌的作用，数量减少会降低口腔对细菌、病毒的防御功能，从而削弱宝宝的抗病能力。
随着宝宝不断长大，在合适的时候添加适量的食盐对其健康成长很有必要。1岁以后的宝宝食入盐量可以逐渐增多，但每天摄入量不超过2克。同时选择适合宝宝的低钠盐，更有利于宝宝生长发育。
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