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怎么才能快速把社交胆量提高?
自己的,你的,的人怎么才能快速把社交胆量提高?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
例如,你可以說:「抱歉,我剛剛不經意地聽到你們在討論普吉島,我下星期正好要去那裡,這是我第1次去,你們有什麼建議嗎?」
如果你想要認識某位重要的人物,但是只知道名字,不認得對方的臉孔,最快速的方法就是主動請主辦這場活動的人幫忙引介,不需要覺得不好意思。
2.讓對方有表達個人想法的機會。找到對象之後,該如何閒聊,也有一定的方法。請先看完以下的對話。假設你是A,剛認識B。
A:你的工作是什麼?
B:我在非營利組織工作。
A:真的?你喜歡嗎?
B:很喜歡啊。
A:做了多久?
B:2年。
你的感覺是什麼?你是不是也常常這樣和陌生人對話?
這種對話方式像是在審問,你提出的都是封閉性問題(「你喜歡嗎?」)或事實面的問題(「做了多久?」)你們之間其實沒有任何的互動,對方也會感覺無聊,甚至不舒服。
《第一印象》(First Impressions)的作者安‧戴瑪瑞斯(Ann Demarais)認為,更好的方式應該是:
A:你的工作是什麼?
B:我在非營利組織工作。
A:很特別。工作內容是什麼?
B:各種類型的活動都有。現在我正負責一項專案,研究太平洋群島居民對於健康的態度與看法。我非常喜歡。
A:聽起來很有趣。你為什麼喜歡這個專案?
B:它讓我開始思考自己對這些問題的想法……
閒聊時,很重要的一點是有技巧地提出問題,讓對方有機會表達自己的想法,例如:「你為什麼喜歡這個專案?」彼此之間才能有比較深入的互動,對方也比較願意持續這段對話。
3.順著對方的喜好。投其所好,是永遠不變的原則。以下是日本心理學家富田隆史的分析,告訴你如何與不同類型的人愉快地交談:
情感豐富型:當你討論到對於某個人或某件事情的想法,如果對方說出「這個人好可憐……」之類的話,代表他情感豐富,凡事憑感覺,而且好惡分明。面對這種人,不要談理論、講求邏輯分析,他一點興趣也沒有。
藝術欣賞型:這種人喜歡談論美術或音樂等話題,你可以和對方討論最近最熱門的商品設計或是音樂表演等,請教對方的意見,不僅讓對方有表現的機會,你也不需要因為不知道如何評論而煩惱。
理論導向型:如果這個人說話有條理、俐落,而且用詞精確,這種人通常喜歡有邏輯的思考,談話具體。因此在對話時,你不能只是說出自己的感覺,要分析背後的道理。
人際關係型:如果對方時常提到自己和某個人的關係,或是某個人和另一個人的關係,就代表他對人際關係很有興趣。如果你讓他知道你也懂得人際關係的經營,他就會很喜歡你。
拓展自己的交友網絡,你的未來才有更多的可能。別再埋頭於工作,更重要的是努力提高你的社交智力(social intelligence),讓更多的陌生人成為你的朋友。
回答于 2019-09-11 08:43:50
说这话的人一般都是性格比较内向的人。有一句话说\"害怕什么就去面对什么\",有的时候觉得这句话说的很有道理,很对。所以想要社交变强最快的方法就是要与人、大量的人去接触打交道。
那么有哪些方式可以大量的接触到人呢?
一、举办讲座;
你是主讲嘉宾。那想在台上有好的表现,首先第一个你得准备你讲什么?
建议讲你比较擅长的领域。还有一个问题就是在哪里讲?去高校,每一个省会城市都有很多大学(大学城),大学里有很多社团、协会,他们经常拉赞助---你去投500~2000块钱一场,让他们给你去邀约200~500人,然后你选择主题去讲。当有一天你能够面对200~500人自信分享的时候,你就成长出来啦!
其次,建议你花时间去学习演讲,因为演讲是一对多,下面有很多听众(满足需要接触到许多人的条件)。学演讲的目的是增强你的演讲基本功,让你在台上能够潇洒自如分享。
二、做主持人;
在工作中或你认识的朋友,有人举办讲座的时候,你可以,争取去做主持人。(不会做主持去找做过主持人的简单教一下,一般一个下午都学会了。)
三、跑销售;
如果从来没有干过销售,建议你花一到两年的时间去干一干销售,去找一家公司,需要去外面拜访客户,每天大量陌拜客户的这种销售工作。(不要小瞧这些干销售跑业务的人,很多人一两月的工资就是他人一年的工资或很多人后来都做了老板。)
四、去跟性格外向的人交朋友。
去多交一些性格外向的朋友,特别是性格活泼开朗的。因为外向的人,他们给人的感觉是交际能力非常强。所谓\"近朱者赤,近墨者黑\"。你这样的朋友多了,你的交际能力也会受他们的影响。(这个最简单,但是需要坚持下来。大量去交朋友,而且还要自然接触。)
回答于 2019-09-11 08:43:50
快速提高社交胆量的办法有一个,就是暴露疗法,还叫冲击疗法。原理就是将被治疗者放置在所恐惧的环境中,让被治疗者靠自己的努力完成从恐惧到适应的做法。就是你怕什么就让你去做什么。但这种疗法不能自己使用,得具备相应的治疗条件,且不能自行去做,因为风险太大。
社交胆量小不是一个简单的问题,与人的成长经历和社会因素、家庭因素息息相关,建议找有经验的心理咨询师做个人成长咨询。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你要有勇气和胆量走向讲台,不会因那个为别人的取笑而害怕和恐惧。口才是赢得别人尊重和敬佩的第一要素,如果没有良好的口才,别人不会尊重你,连你自己也会瞧不起你自己。因为,你思想的一切都需要用你的语言来表达,而别人也需要通过你的表达,来了解你的思想的一切。如果没有正确的表达,永远也不可能改变别人的认识。 有时候与三五知己或至亲至熟在一起,你也能畅所欲言甚至高谈阔论,或者你一贯沉默,但偶尔也出语惊人令人刮目,你也曾体会过被人赞同的欣喜,不是你不能讲,只是你不敢讲而已。有什么不敢讲的呢?只要你不断地磨练和重复,再复杂的过程也会变得简单自如。
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