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你们在大学的时候有过情绪低落，迷茫的时候吗？会做什么？
迷茫,自己的,情绪你们在大学的时候有过情绪低落，迷茫的时候吗？会做什么？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
希望你我都好，悲伤情绪快过去哦(๑ºั╰╯ºั๑)
回答于 2019-09-11 08:43:50
在大学，人其实更容易产生迷茫的心情，进而情绪低落。
在刚步入大学的时候，你会发现每件事情都很新鲜，比如加入部门、进入学生会等。但当这种兴奋劲过去之后，你会感觉到非常的空虚，整天无所事事。
在初高中有老师和家长为你安排一切，你只用顺着他们的想法走下去就可以有有一个很好的未来。但是当你来到大学，你会发现没有人强迫你做事，班主任、辅导员不会找你交流最近的学习，你上课是否准时甚至有没有来上课，老师并不会多加管教。
刚开始你会感到非常自由，但是随着时间发展，你会越来越空虚。你过着整天没有目标的生活，一复一日都走过你的大学。整个人的情绪是非常低落的，你迷茫于玩乐，恼怒在自己的堕落中。
每个人应该有自己的个人的解压方式。在大学里面，情绪很容易失控，但是也有很多调节的方式。
1、与好友交流谈心。
寝室是大学待的最久的地方，室友也是大学相处最多的人。与室友交流自己的烦恼，大家都是同龄人，有共同的话题，容易在他人身上找到解决方案。
2、有自己的安排计划。
在大学，切忌随波逐流。跟随大众走，很容易让自己迷茫无助。每个人都有自己的发展道路，找到最适合自己的道路，并为之努力，整个人也会更加积极向上。
3、大哭一场。
谁说哭只是小孩的做法？哭是大部分人解决当时情绪最好的办法。
哭虽然不能真正解决问题，但是却可以让人释放内心的痛苦。在大学里面，只要不影响到别人，哭可以很好的释放掉自己的情绪。
情绪低落、感到迷茫在大学里面很常见，并不要觉得自己很幼稚。要放正自己的心态，正面对待它们，采取积极措施，很容易解决掉它们。加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
莎士比亚曾说“青春时代是一个短暂的美梦，当你醒来时，它已经消失的无影无踪了”。大学才是我们真正开始思考自己人生的时候，是特别美好短暂的存在。可以说大多数时候都是迷茫的，高中以前我们需要做的只有一件事，那就是好好学习，进入大学之后，我们进入一个新的环境。
首先你需要处理好来自不同城市、不同家庭条件性格迥异的室友和同学之间的相处模式，高中之后基本上一个班的孩子基本都是一个城市，大家的生活方式和家庭差异不会太大，相处起来也很容易，进入大学需要处理好除学习之外的各种人际关系，参加各种社团，这个时候人生观和价值观会不断出现改变，可能会有些迷茫，如果处理好这个阶段会比较愉快，也为接下来的大学生活做好铺垫，如果处理不好可能就会特别迷茫，开始怀疑很多，这个是很正常的，这个时候可以多和朋友们讨论，相信好朋友绝对会让你很快度过。
接着最迷茫的时刻应该就是毕业了，考研，出国，工作，恋爱的同学可能还会面临着分手的可能，还面临着和同学分道扬镳，有些人可能一辈子不会再相见，这个时候一定要冷静思考自己想过什么样的人生，然后坚定不移的朝着自己选择的方向走下去。
青春是场无尽旅途，欢声笑语，踯躅彷徨，走过的是岁月，路过的是迷茫。向前，是希望极光；回首，是悠长深巷，拿着车票继续风雨兼程，又何妨？
回答于 2019-09-11 08:43:50
有啊~，如果是单纯的心情不好，就去吃东西听音乐看电影来放松。要是因为是学习、人际关系、对未来等等这类问题的累计而感到的迷茫困惑，我就回去看书学习，虽然有时当下仍然无法解决，但可以开阔眼界、吸收养分、持续积累，长此以往，问题也就不在是问题啦~
总之
独处时思考但别胡思乱想，迷茫时学习但别钻牛角尖，实在疲惫伤心了那就去放松但要有益身心健康哦~还要节制有度。（毕竟健康第一嘛~）
记住这个方法，美好心情百试不爽
回答于 2019-09-11 08:43:50
情绪低落和迷茫，这些都很常见鸭。我是女生，敏感、细心还有点悲观，有句话怎么说的来着：少女情怀总是诗。但是不管某一时刻抱有怎样的心情，一定不要陷进去！
学生时期的低落与迷茫，无非是出于人际关系、前途规划、经济状况这几个问题上（女生由于每个月的“好朋友”来访情绪感受可能会更加深刻），但无论如何要学着从根源上解决问题，切忌冲动！
如果问题出在社交上，那就静下心来想一想让你觉得内心矛盾的根源；
如果问题出在未来打算上，那就仔细斟酌自己想要从事的行业；
可能这里有些童鞋就要说了，最迷茫的是将来要干啥都不知道，感觉自己一无是处balabala。请你相信我，船到桥头自然直，未来没有那么可怕。另外与其花费时间去迷茫去低沉，不如尝试和发展一些新的兴趣爱好。而且当你达到一定水平，你的爱好还极有可能会成为将来工作的敲门砖，何乐而不为？
然后是最后一个问题，经济状况。可能是想买的名牌鞋服买不起，也可能是家里遭遇了经济危机，那还愣着干嘛，赶快去兼职呀。超市促销、做家教、发单页...能锻炼自己还有钱拿，总有一款适合你！
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