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看到鲍某某性侵养女，N号房以及各种杀人虐猫案件后感到恐慌害怕该怎么调整心态？
的是,事情,的人看到鲍某某性侵养女，N号房以及各种杀人虐猫案件后感到恐慌害怕该怎么调整心态？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
这几天我爱人不时和我说起鲍某某的事情，我自己也瞄了几眼N号房的事情。
我先问一个问题: 一只南极的帝企鹅死了，你会有感吗？再问第二个问题:一只成年北极熊嘴里叼着一只幼熊的头，你又是什么感觉？
不知道有没有听过这样一句话:在意谁才会关心谁。
这和鲍某某、N号房、虐猫有什么关系？其实很有关系，这些事情会让人不自觉地关联到自己，关联到自己身边的人。
像鲍某某这个事情，对于女性妈妈们的冲击会很大，她们会想自己的孩子以后也碰到类似情况怎么办。
对于不喜欢猫的人，绝大多数不会关注虐猫的新闻。
（图片来自网络）
所以对于这些负面事件恐惧害怕的朋友来说，先让自己退后一步，找找自己恐惧害怕的原因，当然事件本身确实会引发恐惧和害怕，但是事件本身的影响占比其实不高，更多时候是我们对于这些事件的态度和认知，决定了我们的情绪。
第一步是减少代入感，第二步是适度的分析，凡事有果必有因，除了看到这些事件当中的结果，还要收集、分析导致这个结果的原因，找到原因才能解决问题，才能避免未来再次发生类似的悲剧。
曾看到一篇文章，说现代科技解放了人的双手双脚，人类再也不用像以前一样，每天要花费很多时间的劳作才能温饱。现代人动动脑，可以用很少的手脚动作，就能做很多事情。但是大自然的法则是身心一体的，身的动作少了，它一定会在别的地方补回来。补在对的地方是造福，补在不对的地方就是祸害了。
古话说:饱暖思淫欲。从古至今，我们会看到没有好的三观，人越有钱、越有闲，越麻烦。
爱人和我说，我们未来要做好孩子的性教育。我们宝宝两岁多，她常常会和宝宝灌输——衣服盖住的地方不能碰。小家伙“矫枉过正”，给她洗澡的时候，她说妈妈你不可以摸我[呲牙]，爱人赶紧解释，爸爸妈妈外婆给你洗澡换衣服的时候可以，其他时候其他人不可以。
仔细回想，每天各种新闻的“冲击”还少吗？对于个人来讲，还是一句老话:害人之心不可有，防人之心不可无。是非当教育，赞美做警惕。世间的是是非非，如果只是恐惧害怕了事，以后再发生各种事情，还是会恐惧害怕，如此绵绵不绝期。我们要从各种事件中学习，既要学习如何处理情绪，也要学习如何避免这种事情发生，还要学习如何预防等等。
李玫瑾教授说：“孩子的很多问题是大人造就的，家长的问题若不调整，孩子的问题也调整不了。如果要想培养孩子形成良好的性格、品格，那么最重要的时间段是在6岁之前。”
对于成年人来说，[左上]怎么识别身边的一些人童年有创伤呢？
1，莫名的乱发脾气，对自己的爱人，孩子，同事（小时候被粗暴对待）
2，容易生闷气，常常自我怀疑，没有信心（小时候被忽略）
3，常有噩梦，不敢和身边的朋友建立亲密关系，结婚后过多的精力放在孩子身上，如果有多个孩子，对男孩子或者对某个孩子特别好（重男轻女思想，小时候被区别对待）
4，其它
写在最后，任何事情的发生或影响，都不是单一因素或孤立的几个因素。要解决当下的问题，既要抓住主要问题，也要做很多其它的工作。
世界没有我们想得那么好，也没有我们想的那么坏。如果我们想让这个世界变得好一些，就多给身边的人一点爱！
以上，谢谢
回答于 2019-09-11 08:43:50
这问的是首先是谁要调整心态？
有独立能力的人和没有独立能力的人？
就女性群体而言一个是成年人群体，这个群体大多数独立的，估计也有精神不够独立喜欢依赖别人的，所以容易被人pua控制
另一个就是未成年没有家庭也没有人去庇护的，难免危机重重
以上是现实情况，关于心态的话，早点看清就好，有自己的主见和三观，勇敢一点就好，反正人间不值得，便无所畏惧。
那些干坏事的人得到报应，心态就调整好了，不然害的别人是一辈子，旁观者惶惶不可终日，三观尽毁，若不能如此，估计心态得崩完了。
希望受害者可以走出来，有新的希望新的人生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
社会坏人是多，知人知面不知心，现在变态也多，心态麻，就是可以结婚，但不要有下一代，因为我们没办法时时刻刻守着她们身边。如果你还是个未成年不能结婚，那就哪儿人多哪儿扎，不要一个人待着，或者一个人待着就在家或者出门找爸爸妈妈陪着？不点外卖，自己做。不收包裹自己逛街，出门有多保守穿多保守，或者你可以疯给ta 们看[呲牙][呲牙][呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
世上什么事情都有，有些事被公开了，有些事未公开，看透人性，对于发生的坏事，是由坏环境、坏人物、造成的。处在安全的环境，发生坏事情概率会很少，所以说，不必担心未发生的事情，烦恼都是想出来的！
回答于 2019-09-11 08:43:50
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