您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
台球怎么练都不准,怎么回事?
练习,球杆,身体台球怎么练都不准,怎么回事?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
台球怎么练都不准,怎么回事?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
首先是天分,其次是科学的训练,基础训练要标准,以下对你有用:
身体姿势:
正确的姿势应该是两脚分开略与肩同宽,(以右手持杆者为例)右脚蹬直,左脚弯曲,身体很自然地贴向台面,这时你要感到两脚和身体是很稳定的,没有过分前倾或是后坐的情况,身体也没有不舒适感,特别强调两脚站稳以及身体舒适。
握杆:
很多人打球喜欢把球杆握得很紧,甚至时间一长手上还会打出茧子,而且这样也打不力量来,其实用手指轻轻握住球杆就行了。
手架:
手架在击打过程中也是很关键的,首先,张开手掌按与台面,手掌拢起,四指抓紧台面,拇指紧贴食指形成一个稳固的v型通道,值得注意的是在整个击打过程中食指和拇指根部不得离开台面,手形不能在任何时候松散。
瞄准:
很多人在得到一个机会后就急于趴到球台上准备击打,实际上这个时候你不妨走到台边弯下腰看清楚正确的瞄准点,由于视角的关系,有些角度的球当你趴到台面后看到的角度并不是正确的
试杆:
在身体趴到台面以后,接下来要的事就是试杆,你应该保持握杆的小臂是放松且自然垂直的,换句话说你握杆的手指、手臂、肘关节、肩关节都应该很放松,这样才能发出力来,如果很僵硬势必影响到你的发力和击球准确性。
出杆:
手臂带动球杆水平地向后拉去寻找发力点,拉多少根据你所需发力的大小而定,注意拉杆要平,如果需要大力,这时可以松开后三指,否则手腕会感觉别扭,找倒了发力点后,有一个很短暂的停留,这时你要在精神和身体两方面做好准备,然后信心百倍的出杆。
回答于 2019-09-11 08:43:50
先看看是不是技术动作问题,最好找个专业点的指导一下,自摸十年,不如名师一点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
可能球杆不直
回答于 2019-09-11 08:43:50
练球,先练心,心球一统,融入一体,达到出神入化,就厉害了[赞]
回答于 2019-09-11 08:43:50
也许论手上功夫你确实天赋不足,
不妨试下脚底功夫,说不定中国足球就看你了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
■练球法门
首先要经常练习推白球练习,这一点无论是台球高手 还是新手都应该作的,注意观察白球的走位和力量的运用。其次要练习进球的准确性以及进球后白的停位.......
■推白球练习
把白球放在棕球点上用高杆推白球,要求白球走位必须在在中线上,白球尽可能靠在库边(再用中杆,底杆按同一要求练习)用左旋,右旋的中高底杆按不同的力度练习推白球。注意出杆保持顺畅。最好用比利时产的教练白球。
■准确进球练习
几种练习台球技术的方法,要求用高中底杆反复练习五个红球进底袋,注意白球的走位。(白球要求在黄、棕、绿求点上反复练习,,这一练习将是你走向成功的基础)
■走位练习
要要求白球只能吃一库,兰球必须进中袋,最终将台面上的8个红球全部打完,注意白球的走位,并且熟悉和掌握各种杆法和力度的运用,(建议在练习时和朋友一起练习,比赛看谁先第一个将台上的球清完,这一组合,将迅速提高你的技艺)
■回旋球练习
要求红球进指定袋内,按一左一右的顺序将6个红球一杆内击进袋内,注意击白球时的力度和出杆时间快慢的掌握。从这一练习要观察白球在回旋吃一库后的走位变化
■贴库边球练习
要求按顺将三个红球击入顶袋,用不同的杆法,不同的力度反复练习,注意控制力度,使击球的力度刚好能够将红球轻轻的送入袋中。
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇:有什么搞笑的动物短视频?
下一篇:返回列表
相关链接 |
||
网友回复(共有 0 条回复) |