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后脚跟裂得很严重，涂很多产品都没用，你们有什么好办法呢？

白醋,泡脚,袜子后脚跟裂得很严重，涂很多产品都没用，你们有什么好办法呢？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

后脚跟裂得很严重，涂很多产品都没用，你们有什么好办法呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

去年我也有这个问题，但是现在改善了，我把握的方法介绍给你，希望能对你有帮助。

首先，泡脚。脚部皲裂通常还会伴随着脚底部的干燥，想要解决，第一步就是泡脚。通过泡脚可以软化脚部死皮，方便下一步去死皮。泡脚时间和水温一定要足够，我通常要泡十几分钟的，用带加热的泡脚桶，温度定在42度左右，天气冷的时候可以适当的提高，夏天可能需要降几度，根据自己的实际感受进行温度的调节，我通常会泡到出汗为止。

其次，去死皮。泡完脚，脚上的死皮就软化了，这时候会修脚刀轻轻的把脚部又厚又硬的死皮去掉。刚开始尝试的时候一定要注意，别伤了自己。我是用的光板的修眉刀，没有买专业的修脚工具。当然如果你觉得自己不好修也可以去找专业的修脚师傅给修修脚。修完脚，你会发现原来那些又厚又硬的死皮都没有了，脚变得很软滑，很舒服的。

最后，涂抹护脚霜。修完脚，我通常会再把脚洗一下，乘着脚还没有完全干的时候涂上护脚霜，然后还要感觉穿上棉袜子。

经过这三步，坚持一周左右，你的问题就可以很好解决了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

防裂袜子

回答于 2019-09-11 08:43:50

常用盐水泡脚能杀除脚上的细菌，增加脚部的水份含量，从而脚不容易开裂。

回答于 2019-09-11 08:43:50

去角质即可，之后涂些凡士林

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，很高兴能回答你这个问题。
脚后跟开裂是因为天气原因 脚的皮肤暴露在外面走路皮肤干燥造成的，所以尽量穿袜子。
我们平时应该晚上多用热水泡脚让皮肤湿润 然后擦上防干裂的药膏
1.白醋泡脚
白醋泡脚的好处非常多，比如美白、增强皮肤弹性、利眠、防止皮肤开裂等。使用方法很简单：在洗脚盆中(木盆最好)倒入40度左右热水，再倒入白醋，热水与白醋比例大概为10:1。坐在椅子后者沙发上泡大约20-30分钟即可。 记得每天坚持。时间长了，脚步皮肤也变光滑了，睡眠质量也会改善。
2、涂抹药膏或者润肤油
配合白醋洗脚.会有助于治疗脚底脱皮干裂。
3、改善饮食，多吃水果

脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。
4、保持良好个人卫生

这个就不多说了，大家都知道。穿透气袜子和鞋，并勤洗袜子勤洗脚。

5、每天穿着袜子

甚至穿着入睡，可以减少水分散失，让角质弹性增加，也可以加强保养品或药品的吸收。

6、维持足部温暖
改善局部血液循环，可以让足够的养分及氧气到达末梢，改善皮肤的发炎状态。

7.选择合脚的鞋子

脚后跟开裂很多的原因都是由于没有穿适合的鞋子导致的，若鞋子形状不合适，会让脚跟过度摩擦，角质层也随之增厚。所以我们需要选择一双舒适的鞋子.

8.真菌感染
脚底出汗或鞋子封闭不透气，或是几天不换袜子，不洗脚，在家习惯光脚板活动，极易引发真菌感染; 这种情况要注意平时的护理是，注意休息，多饮水，多吃深色蔬菜
结语：大家对于脚后跟开裂如何治疗已经了解的差不多的吧，脚底板脱皮也是说明体内缺乏维生素，也就是说要改善日常饮食习惯，多吃水果蔬菜。并服用维生素片，保证体内充足营养。以上还介绍了一些护理脚部的方法可以看看哦。