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晚上睡觉特别怕冷，要穿秋衣秋裤袜子睡是怎么回事？怎么调理？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

晚上睡觉特别怕冷，要穿秋衣秋裤袜子睡是怎么回事？怎么调理？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你的情况按中医讲，是属于阳虚体质。找个好中医看看，吃点药调理调理。自己在多些户外锻练，每天睡觉前坚持用热水洗脚，这样会收到好的效果。

回答于 2019-09-11 08:43:50

呵呵觉得你缺一个暖被窝的人咯…一个人睡的确会有点冷…俩人互相取暖比什么都强[呲牙]

回答于 2019-09-11 08:43:50

感觉你身体血液循环不好，我以前也这样，除了每天晚上热水泡脚，还要加强运动。每天至少运动一小时，我个人感觉瑜伽是加强血液循环最好的，通过运动中的，弯、扭、伸、挤等动作，会促使血液流动加快。当然任何运动前都要做好准备，以免受伤。无论哪种运动找到适合自己的最重要，最后祝您健康！

回答于 2019-09-11 08:43:50

阳虚，需要扶阳气，每天艾灸，坚持下来会好的

回答于 2019-09-11 08:43:50

我以前也是这个情况，这是身体阳虚了。身体阳气不足，晚上睡觉就特别冷，从心里骨里发出的那种冷。我是自己每天用艾叶煮水泡脚，泡了几个月，现在没有这个情况了。

回答于 2019-09-11 08:43:50

心里作用吧，盖的多一些

回答于 2019-09-11 08:43:50

加强锻炼，多吃热能高的会物，夏天不要吃凉的食品，多吃生姜。到冬天就不怕冷。

回答于 2019-09-11 08:43:50

晚上睡觉怕冷，应该是阳虚和寒气入体所致。建议你去中医院找中医看看。

回答于 2019-09-11 08:43:50

保暧衣裤保温

回答于 2019-09-11 08:43:50

如果是育龄期妇女，一般是贫血引起的。

可以找中医看看调理一下。

如果是男子或非同上者，建议多锻炼身体，使自已的身体强健起来。

如果是其它疾病引起，尽快接受治疗，以免延误病情。

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