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疫情期间宅在家,心情烦躁怎么办?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
宅家31天下楼取个快递,又继续宅……每天,背唐诗宋词,背《琵琶行》《赤壁赋》《阿房宫赋》……一个小时背八首唐诗!脑子越来越灵活!
做饭,河南烩面,陕西羊肉泡馍,煎炒烹炸……一一道来!
养花,石榴花怒放,木耳菜葱郁!蒜苗挺拔……
拖地,地板溜光!
看书,《曾国藩》。
备课,写文案!
日子好充实!
回答于 2019-09-11 08:43:50
看书,这是我的心得,让自己在不同的书籍中获得思维成长,为疫情过后的生活、工作做个规划。
回答于 2019-09-11 08:43:50
目前很多人都有这个感觉。建议分散时间和注意力。第一,可以每天做清洁,心情好时来个彻底清扫。第二,可以找自己喜欢的事情做,如看电影,看电视剧。第三,如果家人多,可以适当娱乐,如斗地主,双扣等。第四,可以看书,学习。第五 坚持每天晚上运动一小时。第六,学弄饭,弄色香味俱全的那种。第七,可以学画画,写字。第八收拾整理以前的老东西。总之,事情多,时间就过得很快。
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