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线上授课后，老师们的身体怎么样啊？我为什么腰疼的厉害？
老师,线上,学生线上授课后，老师们的身体怎么样啊？我为什么腰疼的厉害？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
我在朋友圈经常看到一些当了老师的长辈或朋友，分享线上授课的经历。
对于不习惯线上授课的老师来说这个可能是一个煎熬，因为上一个课程的话，就要提前准备好久，可能会导致身心俱疲。不过习惯了线上授课的，就可能会乐此不疲。
你腰疼的厉害的话，我觉得可能是在家待久了，突然一下子授课，作为一名老师，坐姿要端正，然后保持一个姿势久了就会腰疼。
回答于 2019-09-11 08:43:50
老师们也累，心累。你听完课后多做做运动最少10分钟，活动下才能不疲劳。试一下吧
回答于 2019-09-11 08:43:50
习惯了站着的职业，突然坐下来确实不适应。
就像我们习惯坐着的，站一会儿就累的不行了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
是老师们自我要求太高了，别太绷着，放松些。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是一名初中的班主任老师，在寒假期间真的太忙了，自从开始停课不停学，进行线上学习，从初八就开始下载软件，制作课件，录课，录了无数次，最后终于还算满意，开始线上学习的第一天就六点半起床，指导孩子学习，统计没交作业名单，视频答疑，直播班会，这几天都是从早忙到晚，比平常上班还忙，工作量大，我比较注重调节，每天至少一小时锻炼，感觉身体不错，精力充沛，我们不能去一线保家卫国，希望在自己的岗位上默默奉献，为我们的祖国培育更优秀的人才，更好的报效祖国，在这里说一句，武汉加油，中国加油，一切都会好起来的
回答于 2019-09-11 08:43:50
百经战场，不管线上线下上课都一样，这是具备教师资格的基本功，必修课。腰疼原因应该是心里紧张吧～
回答于 2019-09-11 08:43:50
也是啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
线上授课需要几十分钟保持坐姿，这样肌肉长期保持一个状态，就容易导致肌肉酸痛，长此下去腰椎压力增大，也容易造成腰肌劳损或者腰椎间盘突出症。简直不要久站，久坐，适当起来活动一下，伸个懒腰，促进血液循环，相应会有所改善。
回答于 2019-09-11 08:43:50
多讲课，多几次就好了。
平时上课走过场，逼着学生到课外补习，养尊处优习惯了。
课外辅导机构的老师连续上课怎么不累！
平时该您做的没有做，现在肯定累！
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