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山姆高德和剪刀步的区别?在哪？

跳投,运球,老手山姆高德和剪刀步的区别?在哪？

发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

山姆高德和剪刀步的区别?在哪？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

普通局的两下子很简单..高端局其实更多的是团队配合.

从新手到老手随着你对于篮球的理解越深要求也会越高.

给几点建议.先考虑自己在比赛中最基本的必备的技术.

老手和新手组队最怕什么？最怕新手被"放".一般野场都是4打4.你被"放"你的队友就要三打四.稍微有点套路就能赢你们.最大的锅绝对在于你.

防守.

基础的防守脚步.这个网上教程一堆.不要轻易断球.不要轻易起跳.尽量干扰对手.做好这一点队友就不会嫌弃你了.（野场.....基本没人练防守.估计你随便练一下就很突出了.）切记要听对里经验丰富的老手只会.如果身体技术差距过大,你贸然防守其实是给对手做挡拆.

提升"终结"能力

1最基础的三步上篮.没有比这个还基础的进攻方式.但是往往那些看似还有两下的老手都做不好.

如果你运球不好,就从罚球线开始，下球运一下然后合球三步上篮.需要保证每一球球都是最有把握.

左右手都需要训练. 一般只要你肯练,每天一两个小时,三周左右就会有显著的提升.

2等你熟悉了正面的三步上篮,你就可以练习上反篮.从底线下球合球三步上篮.

这阶段可以开始模拟实战.假设你旁边有防守人应该怎么避免被盖帽或者断球.一般也是三周左右你就可以有不错的提升.

学会了以上两点.你在野球场就不会被放了.无球跑动 .接球下球三步上篮.不要太独,对手跟上封死进攻路线,或者身体技术差距过大，就选择传球.

当然以上两点绝对不足以你成为球场老手.你需要开发更多的进攻手段.

投篮.

野球场很难凑到一群老手，一般每个队伍都会带个新手，这样会照成一堆人挤在内线，导致你很难突破.

一段投篮one motion.二段投篮Two Motion.

各有优点.可以都学也可以只开发一种.看自己喜好.和你需要打什么位置.

一段投篮.省力.易学.命中率高.

定点投射开始学习.网上大量教程.从三秒区开始练习一直到罚球线.需要大量的时间练习.如果没有贪快,一般三四个月就有不错的命中率.后续开发急停跳投.后撤步跳投.金鸡独立（诺维斯基招牌）

三分线不要过早练习.很多人因为力气不够或者投篮姿势没有定形就盲目练习三分.很容易姿势变形.非常影响命中率.

二段投篮.费力,难.帅.变化多.

这个本人还是挺菜的.没有多少建议可以给你..二段跳投进阶后仰跳投.急停后仰跳投.急停漂移后仰跳投...一个比一个难一个比一个帅.本人还是停留在篮下翻身后仰跳投阶段.像什么急停漂移后仰跳投想都不敢想.

学会以上三点.已可以算是一个出色的野球角色球员.接下来就是过度到野场大腿.野场老鸟.

大腿最重要是什么？？在球队遇到困境的时候站出来！

阅读防守.网上一堆视频教学.

三威胁.最简洁高效的单打技术.必备

持球单打.低位单打.

下坠步,分腿步,犹豫步剪刀步..体前变向.背后变向.翻身跳投.翻身后仰跳投等等...都需要大量的练习.一定的运球基础.

这里只能给你一个方向,剩下的需要自己去摸索.

先学会阅读防守,模拟实战防守站位变化开始练习.多练习一些侵略性强的基础动作.

基础到高阶的运球练习顺序三威胁.瞬步.交叉步.口袋运球.左右转身.分腿步.下坠步.体前变向.拖拽步.犹豫步.大幅度体前变向（艾佛森）胯下变向.背后变相。后撤步.剪刀步.山姆高德.....这些其实都是关联的.几乎是你学会了犹豫步就学会了大幅度体前变向.

回答于 2019-09-11 08:43:50

山姆高篮球世界里有一招叫“Shammgod”，众多顶级球员在过人时都使用过此招式，尤其是在个人单打时使用甚多，如能熟练掌握此动作招式，那么在比赛中一定能如鱼得水。当要使用右手完成拉球时，要让球保持在左手一侧，并向左前方做推进，同时，你的左脚向左前方迈步，目的是让防守者以为你向左前方进攻当球弹起，左脚着地的同时，右手做一次反向的向右拉球。切记，左手向前推球的距离不要太远，因为用右手拉球，太远会容易出现失误。

剪刀步是篮球场上运球过人常常使用的小技巧，利用前后脚快速交叉变化，达到迷惑对手的目的，完成过人，在球场上怎样用好剪刀步“剪断对手脚踝”。兄弟们接球后运球，前脚向后滑，同时后脚向前迈，注意双脚交叉的速度要快，动作有力。要带给防守人明显的节奏变化，但交叉的幅度不要太大。