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宝宝最近不爱吃饭,怎么办。比同龄孩子矮太多了?
宝宝,孩子,食物宝宝最近不爱吃饭,怎么办。比同龄孩子矮太多了?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
我始终认为,对子女的养育是尊重孩子,但并不盲目满足的。爱和溺爱的差别就在于此。希望大家都能明白养育的重要性,也希望我们都能成为更棒的妈妈和更棒的自己!
回答于 2019-09-11 08:43:50
很高兴能分享我的意见和经验。
首先,宝贝不爱吃饭了,先观察,找原因,为什么不爱吃饭。是积食了还是最近饭菜不合胃口,这个是非常重要的。只有找到原因了,才能对症下药,不然会适得其反。
其次,如果宝贝是积食了不爱吃饭,就需要调理脾胃了,注意少吃肉蛋奶和不容易消化的食物。如果不是脾胃的问题,就需要看一下是不是做的饭菜不合孩子胃口,就需要去营养搭配给孩子做饭。
最后,按照你说的孩子比平常的孩子矮很多,这里我的判断是,孩子应该脾胃不好,脾胃不好的孩子闻不饭菜香,这就需要引起注意了。长期的脾胃不和,会影响孩子的全面发展,不光是个子,还有身体的免疫力。再这里,你需要注意了,要去给孩子调理脾胃,调理之前,我建议肉蛋奶少吃,尽量给孩子做点稀饭,青菜,先养胃。再去做做小儿推拿,保健操 都对孩子有益无害。我自己的孩子,我经常就是一个星期做二到三次艾灸,灸神阙和太白,健脾胃的穴位,所以孩子吃饭香,现在很少生病了。脾胃好了,你会发现孩子很好带,很省心,所以,加油宝妈,祝孩子身体健康,快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
宝宝不爱吃饭这种情况在生活中非常常见,很多家长应该都体会过喂宝宝吃饭有多难,不是哄着就是动手,宝宝也是在哭声中把饭吃下去的,如果长期强迫宝宝吃饭,那么很容易让他产生抗拒心理,会更讨厌吃饭的,下面就让我们一起来了解一下宝宝突然不爱吃饭怎么办吧。
宝宝突然不爱吃饭怎么办
1、饭前少吃零食
通常孩子会在两餐中间肚子饿而想要吃零食,这时候爸妈可以适量给点零食,不宜过量,不然会影响孩子吃正餐的食欲。当孩子哭闹想多吃点零食,爸妈引导去玩玩具,转移其注意力。
2、早餐起来后喝白开水
早上起来就喝白开水(因为这样可以补充晚上丢失的水分,清理肠道,排除废物,唤醒消化系统及整体机能的恢复,清洁口腔等!),半小时后再喝奶或吃主食,吃完后再喝几口水(以便稀释奶和清洁口腔)。
3、提高孩子食欲
做孩子餐时,尽量把孩子的食物打扮得生动可爱些,丰富的色彩和动物造型都会让孩子很好奇,大大提高了孩子吃饭的兴趣。
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回答于 2019-09-11 08:43:50
您好,我是一位二胎妈妈,我们也经历过挑食厌食期。但是经过调理以后,宝宝现在吃饭很好。希望我的一些经验对您有用处。
首先看一下让小朋友“挑食”的病因,看看有没有?
1、接触过的食物种类太少
2、不愿意接受陌生的食物
3、对食物的质感(例如粗细、软硬度)或味道比较敏感,抗拒某些质感或气味强烈的食物
4、零食吃太多,奶喝得太多,压根不饿
5、受家里大人的喜好影响
那么,如何帮助挑食的孩子?
(一)让饮食更规律
1、宝宝大些了,定时供应早、中、晚3顿正餐和2-3次点心,每餐相隔2-3小时。
2、点心和奶不要给得太多,要严格限制果汁,而且不要提供过多的配方奶或牛奶。用杯子而不是奶瓶来喝奶,将有助于限制奶的摄入量。1岁之后的宝宝,每天480ml奶就够啦。
3、饿的时候就多吃点,不饿的时候就少吃点,尊重孩子的胃口和意愿;如果他不想吃了,就让他离开餐桌(这一点需要妈妈们坚决一点哈,有时候下去玩了一会儿,饿了就肯吃了)。
4、孩子一般会在15-20分钟内吃饱。可以跟大孩子定下“就餐时间是30-45分钟”的规矩,当限时过了,就收掉食物和餐具,不加任何批评。但不要因为“怕他饿”,就给他更多的零食。
(二)多在食物的准备上下功夫
1、尽量丰富,尽量丰富,尽量丰富,重要的事情说三遍。给宝宝准备的“饭”中要包括一些孩子喜欢或不抗拒的食物,外加一些新食物或是他不太喜欢的种类。这样既能让他吃饱,又能接触新食物。
2、在外形上下功夫
颜色鲜艳的菜式,造型可爱的食物会让孩子更有兴趣。
3、改变烹饪的方式
如果孩子不吃白煮蛋,可尝试水蒸蛋或煎蛋;如果不喜欢煮软的菜,可尝试剪碎的炒菜。西餐中的烤、焗、煎都可以用来给宝宝做饭。
4、浑水摸鱼,暗度陈仓
用饺子、肉丸、饭团、卷饼、杂烩等形式,把孩子不爱吃的食材剁碎了混进其他食物里,让他不知不觉吃下去。如果把食物的外形再做可爱一点。
这一招对大部分宝宝都很适用,但少部分特别敏感的宝宝可能会不能接受,妈妈们酌情处理哈。
(三)让吃饭变成一件愉悦的事情
1、在餐前,安排10-15分钟时间,让孩子从其他活动中收拾心情,准备吃饭。
2、让宝宝跟家人一起进餐,并鼓励他自主进食。
3、移开会让他分心的东西,例如电视、游戏机或玩具。
4、一次不要给的太多,吃完了再添。
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