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如何解决自己的负能量，该不该发朋友圈，向身边的人宣泄呢？
朋友圈,能量,自己的如何解决自己的负能量，该不该发朋友圈，向身边的人宣泄呢？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
7.如果不想同身边的人说，可以在互联网各种平台找陌生人倾诉，任何社交型的网站、或者手机APP，你都能披着一个谁也不认识你的马甲说出自己的烦心事。
8.解铃还须系铃人，记住，真正能拯救你的，只有你自己，希望你早日走出负能量的包裹，在看清生活的真相后，依然热爱生活。
我是阿迟，希望我的回答能帮助到你，欢迎交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是小七，很高兴回答你的问题，1让人烦恼的事儿有点多，而且都不是很好解决。既然反正一时也想不出什么好办法，那就先做到早睡早起吧，简单易操作还不会出错，或者找个知己，好朋友或者长辈，找个烧烤摊搞两杯小酒，聊一聊开心的事，2发朋友圈让别人感觉太矫情了，可以找个相声，或者喜剧电影看一看，希望你每天过得开心
回答于 2019-09-11 08:43:50
生活当中遇到遇到各种人或事，有些不友好的行为举止，亦或是各种哭诉、抱怨会让我们感到不舒服。时间积累长了，我们就像垃圾桶被灌满了就会想发泄出来，这是正常生理反应。
我平时的应对办法：1、做自己的主人，自觉屏蔽不友好的人以及少听别人向你的抱怨。2、通过运动，比如：跑跑步、跳跳绳、打打球…总之让自己动起来，身体放松了，身心也放松了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
千万别发朋友圈！没有人会为你的痛苦买单的、弄不好还会把你给屏蔽了呢！要和有正能量的朋友在一起你的心情会好很多！出去喝咖啡☕️逛逛街就会好多了！
回答于 2019-09-11 08:43:50
感觉朋友圈是一个分享快乐的地方，不是一个倾倒垃圾的垃圾桶。负能量分享给别人，也会使别人难受，何必呢。解决负能量很简单，看几部喜剧电影，用漂流瓶功能宣泄你的烦恼，估计会好多。
回答于 2019-09-11 08:43:50
负能量，每当它来临时，我们都需要最短时间内战胜它。这是一种能力，每个人必须得学会。发朋友圈，没必要，也不管用。比如发朋友圈，还不如对着没人的地方喊；去你大爷的....
回答于 2019-09-11 08:43:50
负能量还是自身消化，好多事情换个角度思考又是一种想法，可以适当的去找好朋友倾诉一下，发朋友圈只会让人觉得你这个人负能量化，最重要的还是自身消化
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好不把，因为朋友圈都是认识的人，会特别的尴尬！
回答于 2019-09-11 08:43:50
改变心态，提高修养。负能量不能传播，不能发朋友圈，不能向别人宣泄。没有喜欢有负能量的人，你的宣泄只能召来别人对你的反感甚至讨厌，不会有任何好处。
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