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懂一些人情世故后,回想起之前不会为人处世的自己,觉得很幼稚很讨厌,要怎么克服如此看待曾经的自己的心理?
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发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
成熟在某种程度上来说就是让三个时段的自己进行和解,过去的自己,现在的自己,以及未来的自己!你说的这种心态,我觉得不用刻意的去克服,暂时的,不要去管他,记着努力的往前走就行了,时间会让一切兼容的!
我是职业的心理咨询师,喜欢心理学的朋友,可以关注我一路同行,谢谢!
回答于 2019-09-11 08:43:50
懂一些人情世故后,回想起之前不会为人处世的自己,觉得很幼稚很讨厌,要怎么克服如此看待曾经的自己的心理?
这种想法在许多人思维当中都会出现,回想起以前的一些行为体现,会感到烦心和懊恼,准确的说,像出现这些想法的人实际上就是一些生活中的“烦恼”,而出现这些烦恼,也恰恰是现实生活当中所产生的焦虑,而这种焦虑基本上来源就是对现实的不满。每个人都会有烦恼,烦恼的来源也是取自于我们日常生活当中的“素材”,而这些“素材”就是对自己过往的一种回忆以及对现实的不满而造成的。
个人的经历都是不尽相同的,他带有我们成长的阶段以及社会性的因素,换句话说,我们在某一成长时期,由于年龄的关系,所知道的社会知识,以及自我认知上都是不同的,这也就造就了我们的行为体现上的不同,几乎所有我们能够记忆到的经历都会记忆到我们的情绪当中,这也被称为“情绪记忆”,当然这种情绪记忆的重点会倾向于我们一些消极的和不愉快的一些经历,这也是情绪记忆的一个特征,再加上我们感觉不到的,也就是在意识上,没有可能去认识到的“意识无记忆”当中同样储存的一些我们无意识就记住的一些事情。
比如我们失恋了,又重新找了一个异性,在与这个异性的交往过程当中,你会不经自然的与你的前任异性相互对比,而对比的内容就是你情绪记忆当中的一些经历,当然不同的认知所感受到的前任异性或者是接触到的一些事情,自然都占有一定的比重,也正是这种比重是相互对比的重要基础。当你愉快满意的时候,这种对比自然会倾向于你现任的异性,而你处在烦恼和不愉快的时候,这种对比自然会倾向于你的前任,这里倒不是说谁好还是谁不好,可能你的感觉是谁适合你或者不适合你,或者你更感觉到哪一任符合你自己的感受,这些内容的来源就是情绪性记忆,当然一些无意识记忆当中的内容也会蠢蠢欲动的来协助你的回忆。
其实在这个问题当中,题主已经将自己过去认为不好的行为体现做了解释,“回想起之前不会为人处世的自己,觉得很幼稚很讨厌”,其中“不会为人处世(事),是本题解释的一个因果性的重点,这并不是题主的一个开脱,确实在现实当中不光提出许多人都存在这样的问题,这是一个时代性的与社会性的问题,这也是一个人在成长过程中的姿势增长的过程,更是一个心理变化过程。其中的不会并非是无知,而是只是欠缺为人处事的本领(知识),也正是由于这种因素的存在,所以造成自己现在觉得“很幼稚,很讨厌”,而能够勾起回忆以前自己消极或不愉快的行为,大多因素都是起源于对现实生活(多方面)方面的不满。
因此,这种思维正是现在我们许多人存在的一种倾向,在现实当中我们遇到了许多问题,而这些问题并不是很多以往我们经历当中所造成的,而是出在我们当下现实的问题或者困难,我们现在无从去解决,或者是根本就解决不了,也是我们面对的一个非常实际性的现状,这时候我们的思维就会倾向于回忆性的不愉快,已经经历过的,自己认为消极挫折失败的内容,但许多内容由于时间的问题或阶段性都会有一些真实性的差异确实是回忆者的现实经历,其实回忆自己经历过以前的一些事情,就是为了满足现在对现实一些问题无法去解决的一种分散性思维。
用以前的一些事情来冲淡现实中的不满,而实际上却很难做到这一步,这也是因为过去的事情必定是过去的事情,不论你做了什么有违你意愿的事情,或者你现在认为很不好的行为,它都是过去的事情,是实实在在的过去了,不可能再找回原有的初衷,那么为什么还要去回忆呢?就是为现在你的处境的一种补偿,而找到一个关注点,其实每个人都很明白,许多事情一旦过去了,他就已经成为你自己的历史,而历史可以是对自己的一种记忆,也可以是对别人讲的一种经历,这就要看你自己去怎么样去做了,而最符合自己做的方法,就是作为一种现实中所无法避免的开脱。
有些人会将自己所经历的当成一种苦难时或者自责的内心状态,讲述给别人听,让别人能够充分的去理解他曾经过去的经历是在某种状态下或者无知而行为的体现,这就像题主所说的“很幼稚,很讨厌”。而另外一些人,比如一些成功人士,他会将自己的过去的回忆作为一种向他人表露自己曾经经过的苦难是如何克服的,尤其是通过各种努力来克服各种障碍发展到今天而取得成功的一个经历,很少有自责感,因为他们对现在的生活以及现实中所享受到的已经很满意了,当然他们依然会说继续努力继续奋斗,达到人生的至高点,等等云约。
要怎么克服如此看待曾经的自己的心理?实话实说,在不改变你现状的前提下,你无法克服自己曾经的心理,为什么这么说?因为你在自我找原因,而这个原因正是曾经的你的行为,而不是你现在的行为。要真的想去克服,那么就要从改变你现在的行为做起,曾经的经历在情绪的记忆当中它是永远存在的,要想将这些不愉快的情绪记忆消除掉,也是不可能的,只能让他们在你的回忆当中尽量少的出现,所以你就要从改变现在的状态上做起,只要你解决了当前的困境,消除了一些当前的困难,或者是解决了你所需要解决的问题,哪,么是一部分,也就解除了你现状当中的焦虑感,而人在不焦虑的时候很少有经历性的回忆,如果出现回忆的话,也多为自己感慨的,甚至是激励的回忆,用这些回忆不断的鞭策自己,继续努力来实现自己人生的目标。
回答于 2019-09-11 08:43:50
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