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看到有些博主在说辅食分阶，这个要怎么分？

宝宝,辅食,个月看到有些博主在说辅食分阶，这个要怎么分？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是新手妈妈！我之前也不懂，我是看英氏忆格的5阶精准喂养体系明白的。他们家有一套专门的辅食分阶表，分成了5个阶段，每个阶段的命名以宝宝成长特征为主，比如1阶就是能坐了，2阶是爱咬了，很容易看懂而且很快就对应好自家宝宝的情况了，然后他们每一个阶段都有对应的辅食产品，你照着喂宝宝就好啦~

回答于 2019-09-11 08:43:50

是根据宝宝发育不同阶段分阶的，因为每一阶段宝宝的需求都不一样，比如营养需求、生理需求、感知力发育。具体怎么分阶的，你可以看看英氏忆格的辅食分阶表，这个品牌是专门做辅食分阶的，相对专业。

回答于 2019-09-11 08:43:50

具体选啥辅食要做很多功课，不过最近在了解的一个牌子叫英氏忆格，辅食分阶做得蛮专业蛮人性化的，要不你也去看看。

回答于 2019-09-11 08:43:50

我也是一位新手妈妈，现在宝宝两周岁了，刚开始遇到这个问题也是头大，在宝宝三四个月的时候我就开始着手学习怎么制作宝宝辅食了，推荐购买《宝宝辅食添加每周计划》，这本书很详细的为6个月～3岁的宝宝制定每周辅食添加方案，从一开始添加辅食到每个阶段，根据宝宝的营养需求和身体发育特点，有200多余款宝宝辅食食谱和详细的辅食制作过程图，清晰明了，可以帮助新手父母完成辅食分阶喂养。不仅如此，本书还根据宝宝月龄，都设置了一周食谱搭配推荐，添加攻略等，当然，不是一定得按照上面的搭配来，可以根据自身生活条件及宝宝个人的喜好自助搭配。合理的喂养方案可以让我们的宝宝爱上吃饭。

另外我有关注很多育儿的账号，公众号，上面也有很详细的辅食分解喂养及制作，最主要的是根据宝宝自身的发展，给宝宝制定合理的饮食，帮助他健康的成长，一点小建议，仅供参考。

回答于 2019-09-11 08:43:50

最佳喂养时间、方法 孩子生后2周或3周即可开始喂食鱼肝油。选购浓鱼肝油，用滴管吸出一定剂量滴入孩子嘴角内或者舌下，让他慢慢舔入。请注意两点，一不要用淡鱼肝油，如橙汁鱼肝油、乳白鱼肝油等，因维生素含量较低，防病效果太差；二不要图方便将鱼肝油加入奶瓶内喂养，这样做不科学。

鱼肝油一般服到2岁就够了。　　

添加辅食　　添加辅食虽已是个老生常谈的问题，但调查表明，大多数家长没有将时机把握好，不是过早(早于4个月)就是过晚(晚于6个月)，其中生后8个月仍未添加豆制品、肉类、鱼类、蔬菜、水果和鸡蛋的比例分别为：57。

9%、45。8%、42。 6%

、30。1%、22。9%和13。2%，从而给这部分孩子的发育蒙上阴影。　　

研究表明，从4个月开始，婴儿进入了学习咀嚼及味觉发育的敏感期，五六个月时开始对食物表现出浓厚的兴趣，同时肠道内的乳糖酶开始活跃，淀粉酶分泌量增加，添加辅食此时最适合。

　　最佳喂养时间、方法 生后4～6个月为添加辅食的理想时间。 不到4个月者应用纯母乳喂养，不必添加任何食物、水及饮料，而满4个月后，不论母乳多或少，都应着手添加辅食。　　添加辅食要注意方法，因为孩子习惯了母乳，难以接受新的口味。

当你决定给宝宝尝试一种新的食物时，最好选在他清醒而且心情愉快的时候喂养，早晨是最佳选择。此时，孩子睡了个好觉，神清气爽，并且有了饥饿感，正期待着一顿丰盛的早餐——你的举措无异于“雪中送炭”，孩子自会欣然“笑纳”。

　　具体方法是，先喂一点母乳或者配方奶，让他面对从未尝试过的食物有一点心理准备；每次只加一种新食物，3天之后再尝试另一种；留心他的大便情况，是否有消化不良或过敏反应，如有则表明孩子的机体暂时不欢迎这种新食物，应及时停止。

最先尝试的应该是谷类食品，然后是蛋黄以及黄颜色的水果及蔬菜，鲜牛奶以及蛋清则须待1岁以后。 　　

含铁食物　　铁是孩子正常发育必需的微量元素之一。一般足月分娩的宝宝从母体获得了足量的铁，称为储备铁，可供其利用，但只能维持三四个月，到四五个月时储备铁消耗殆尽，加上母乳中铁的蕴藏量相对较低(如生后1～3个月每升母乳的铁含量约为0。

6～0。8毫克，生后4～6月时还要低一点，每升仅为0。 5～0。7毫克)，这便是6个月左右的孩子容易发生贫血的两大原由。唯一的补救举措就是添加富含铁的辅食，如铁强化的配方米粉、奶粉以及肝泥、蛋黄等，保证孩子每天的铁摄取量不低于10毫克。

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