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我今年22了，还适合练散打吗？
散打,年龄,身体我今年22了，还适合练散打吗？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
我今年22了，还适合练散打吗？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
追逐梦想不分年龄，努力吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我不是专家无法给出满意答复，只能站在个人角度看待问题，二十多岁应该是可以的吧，这个年龄段可塑性还是比较强的，介绍能力身体机能都是不错的，只要检查就会有奇迹！
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的回答一向精简，只要你想，随时都可以开始。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果从来未练武的，就不适合。如果一直有锻练武术的，可以练散打。
回答于 2019-09-11 08:43:50
活到老学到老！兴趣爱好，会随年龄改变的，年轻就是本钱？加油朋友
回答于 2019-09-11 08:43:50
散打是两人按照一定的规则，运用武术中的踢、打、摔和防守等技法，进行徒手对抗的现代竞技体育项目，它是中国武术的重要组成部分
练习散打的最佳年龄应该是在16岁至20岁之间。在这一阶段，身体已经逐步发育完全，身体素质方面也有着相应的提高，同时有足够的时间来进行练习。但也不是说其他年龄就不可以练习散打，因为这跟身体骨骼和身体柔软可塑期有关，鄙人也有学的经历，其实这个什么年龄段都可以，只要不是去打比赛就行。
下面讲讲简单的练习散打的技巧
第一散打的摔法技巧就是在于出其不意，或者是被动防守这样的简单的锻炼的技法，所以散打的摔法是不适合新手练习的。
第二很多的人都会选择一些的基本的摔法技巧当成是防身的技巧。
第三在格斗之中利用对手的空档的防守去打破对手的平衡。
第四需要注意这样的一些的散打的接腿摔以及各种的抱腰的摔法技巧。
欢迎大家提出不同意见交流讨论
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以练，先练习柔韧性、协调性、基本技。这个年龄一点也不晚，循序渐进的练习，速度和力量不是一早一夕就有的，速度和力量训练每周3次就可以，柔韧和协调训练需要每天坚持练，技法训练需要时时训练。3个月就会有型，一年可以小试牛刀[耶]加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
任何体育运动都会有职业，半职业，业余区分。一个专项不仅要有足够的兴趣，还要有好的身体条件。一般职业的竞技类运动项目，要从很小的时候进行运动员选材，包括骨龄，年龄，身体素质身体机能等方面综合考虑！运动员一般都是吃着青春饭，一般在17岁左右达到顶峰，之后身体机能会逐渐下降。22岁是一个尴尬的年龄，如果走职业，可能性不大，但如果单纯的去培养兴趣爱好，或者技能，还是没有任何问题的，但是建议一定找到专业教练，进行启蒙和培养。少走弯路！祝您顺利！
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