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怎样让自己面对委屈，放下仇恨？需要读什么书？
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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
怎样让自己面对委屈，放下仇恨？需要读什么书？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
面对委屈的时候，只要一笑而过，放下所有，才是最好的选择。我不知道友你的委屈从何而来，又因为什么问题，发展成了你心中隐藏的仇恨？而这些却只有你自己清楚。解铃还须系铃人。其实，人这一辈子，除了生死，真它的都是小事，如果是想不清的事情，可以先缓一下或者不想。如果不属于你的感情就必须放弃，不受其累。而不属于你的东西，也不可以执着去要。很多问题，除了原则上的，都可在睁眼闭眼中疏忽，烦恼自会减少。
只要心态好，没有什么大不了的，这世间的缘有聚就有散，生命中的人有来就有往。此生虽然不能十全十美，但要做自己身体的主人，无怨无悔。虽不能大富大贵，也可以知足常乐，活得潇洒无畏。只要有坚持，必定有成效，当你看准了向前走的正道时，就不要迟疑。在无助的状态下，最靠谱的还是自己的正念觉悟。
而友可以多读些佛学方面的书籍，或《安士全书》。这是“善世第一奇书”。也可读些使人宁静的其它书籍《用细节，把日子过成诗》，里面内容可以让你懂得；什么是生活的意义，幸福又是什么。
谢石塘网邀请，也祝题主平安幸福，开心快乐。
回答于 2019-09-11 08:43:50
让自已变的坚强，要是家人让你受了委屈，那就不要去恨，带上自家的狗狗，走出家门上山顶上，看看周围的风景，有一览众山小的感觉。心情豁然开朗。什么事都会烟消云散。我曾经式过了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
@墨干古 委屈昨天事，愁恨不贴身。
一觉解愁烟，千山万水诗。
回答于 2019-09-11 08:43:50
恨的力量强了，爱的力量就大大削弱了，想要满满的爱，就先挫败恨的力量。
恨恨恨，丢掉丢掉丢掉，
爱爱爱，储存储存储存。
建议读一些有正能量，让自己感到温暖的书。
回答于 2019-09-11 08:43:50
三十岁学儒. 让自己明白如何做人做事，四十岁学道，术业有专攻，不乱于心，五十岁学易经，可以无大过也。无咎而行。
回答于 2019-09-11 08:43:50
第一本书：《逆商》
这是一个挑战与危机共存的时代。面对莫测的未来，我们更需要拥有抗打击的能力，学会正确地识别和应对逆境，培养并提升个人复原力和韧性，而逆商（AQ）水平正是这一能力的体现。本书详尽地介绍了逆商的三大理论支柱，从现实生活中的案例出发，为读者全面展示了如何应对逆境、如何重塑生活，从而超越自我、掌控生活。
第二本书：《身体从未忘记》
通过这本书，可以了解到关于创伤和疗愈的基本知识，当一个人受到心理创伤时，在他身上究竟发生了什么？什么样的治疗或干预能够真正帮助他们疗愈？
第三本书：《恰如其分的自尊》
这本书能够帮助OK认识自己的自尊水平，全面了解自尊是怎么回事，并且学习如何修补及维护自尊
第四本书：《自尊》
这本书能够帮助你认识提升自尊的绊脚石，学会提升自尊的方法，如何建立健康的自尊体系
第五本书：《活好》
最后胖这本书帮助我们：认知生命的意义，领悟爱与被爱，学会更圆融地处理人际关系，学会如何面对困境，学会如何挖掘自己的潜能
最后祝愿您早日从困惑中走出来，遇见快乐的自己
回答于 2019-09-11 08:43:50
给自己时间静静
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