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每天精神压力大,都是自己找的还是别人给的呢?
压力,你的,自己的每天精神压力大,都是自己找的还是别人给的呢?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
每天精神压力大,都是自己找的还是别人给的呢?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天精神压力大都是自己找的,因为你如果把注意力仅仅放在自己身上就会出现这样的情况。学着关爱一下别人,或者关爱亲人朋友等。自私自利只会自寻烦恼。人的生活离不开友谊,但要得到真正的友谊才是不容易;友谊总需要忠诚去播种,用热情去灌溉,用原则去培养,用谅解去护理。
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己找的[捂脸]
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己找的!贪心不足!
回答于 2019-09-11 08:43:50
自己最清楚!
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天都感觉压力大,好像每条神经都想暴发,宅在家里出不去,看见不想见的人烦,不知那天能走出去,放松一下解除压力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
唯一的办法就是调整心态!换个思维考虑问题!人生在世,没必要把自己弄的神经兮兮的,自己活的累,亲人看着也累!没事看看娱乐节目,缓解一下!
回答于 2019-09-11 08:43:50
不是别人给的,也不是自己找的。
每个人都会有压力,调节方式不同,生猛的选择勇敢面对,肉身不死,终会出头。心态好点的,找个地方静静,泡泡茶,沉默片刻也许就有了解决方案,或者开车去兜风,到山顶静躺。
可以来一场旅行,学会一个人,看世间的千奇百怪,一个人也可以看世间花开。
回答于 2019-09-11 08:43:50
大多是自己找的
回答于 2019-09-11 08:43:50
压力是自己给的。不要去和別人攀比,不要对自己要求太高,要知足常乐,要放平心态看待身边的人和事开心生活。
回答于 2019-09-11 08:43:50
朋友你好。这里是心理咨询师老友手札,很高兴回答朋友你的问题。
在这里朋友你讲述了自己的状况“每天精神压力大”,也提出了自己的问题“是自己找的,还是别人给的”。
除此之外,朋友你并没有提到自己最近的具体状况是什么样的。
那么下面的一些话,就单纯的只是我自己的看法,而不能当作判断,还请朋友只当做参考。
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