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离婚半年了，到现在还一直无法释怀。有什么好的心理疗法？
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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
离婚半年了，到现在还一直无法释怀。有什么好的心理疗法？
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
失败的婚姻给家庭和个人带来了很大的痛苦与烦恼，此时此刻己處在一个很迷茫的十字路口中间的我们，不知向往那里迈去才能走出苦海。殊不知长此下去危害终生。只有振作起来，努力工作，规划一个美好生活蓝图，给自制定出理想的奋斗目标，使自已有一个崭新的未来，那么就会得暑光的温暖，就会或得新爱而安暖于怀。
回答于 2019-09-11 08:43:50
感谢邀请，有，直接下一位吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
如何走出失败的婚姻，重拾幸福，精彩人生。
对于我们每个人来说，婚姻的好坏决定了生活质量的高低，每个人都希望追求爱与被爱，愿得一人心，白首不分离。但是往往事与愿违，夫妻两人不可避免的渐行渐远，矛盾不可化解，婚姻关系也宣告破裂，失败的婚姻让自己沉沦消极失去对幸福的渴望，怀疑自己追求爱情的权利。怎么才能走出失败的阴影，你需要做这三点：
1.行万里路，叹万物小
你可以来一场远途的旅行，游览世界各地，去布拉格看童话般的城堡 ，去巴黎感受浪漫的塞纳河。走的越远，看的越多，你会觉得万物的渺小，悲欢的不值一提 ，不困于心，心身舒畅，通透人生，明白一辈子有意义的事还很多，找到向往的方向。
2.规划日程，提高自己
把自己的日程计划的详细一点，比如，读一本好书，掌握一道好菜，陪父母聊天，和同事交流工作，与朋友k歌聚餐、去上瑜伽课，去健身房做训练。这样不仅可以与亲朋好友联络感情，交际放松，还不断提升自己，增加获得感与认可感，找到生活的正确打开方式。
3、进入下一段婚姻
虽然经历过失败，但不可以因噎废食，一朝被蛇咬十年怕井绳，要坚信忠贞不渝的爱情是存在的，对婚姻保有期待与向往，去勇敢的追求下一段幸福，拥抱明天。事实证明，二婚也是可以获得真爱的，终于等到你，还好我没放弃。幸福会迟到，但不会缺席。
一段失败的婚姻不可怕，可怕的是失去爱与被爱的权利，那才是人生真正的失败。婚姻就像画画，高明的画家能把瑕疵变成特点和亮点，笨拙的画家就放弃继续作画，甚至撕掉作废，我们都要学会接受不美满。
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感谢阅读，我是@日暮而途远 ，关注我听情感万象，欢迎留言或私信交流。
回答于 2019-09-11 08:43:50
确定要不要复婚，不复婚就重新一场爱情吧！
回答于 2019-09-11 08:43:50
选择了就不后悔，也没有这卖，唯一的方法，放下过去，专心提升自己，相信你会找到更好归属的他／她。祝你幸福！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
我建议您读一本书――张德芬《遇见未知的自己》还有其他一些之类的书，对于离婚半年，现在一直无法释怀的你可能会有一些帮助。
还有个建议，找个心理的医生，这有很多平台，我觉得专业人员可能会引领你走出沼泽，而且更能从你的倾诉里理性分析你存在的问题，疗愈你的伤。
当然，能够释怀放下过去，我觉得更需要时间和你的振作。半年你还未释怀，说明你很重情，不过对于自己来说，若是回不去了，你还是需要勇气告别过去，可以利用好时间忙起来，可以去开始新的生活，新的恋情。没有什么坎过不去，不要总回头看，您需要向前走，向前看。加油
回答于 2019-09-11 08:43:50
走出离婚阴影最快的办法：赶紧再找一个，结婚。
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