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小朋友看平板可以戴防护眼镜吗？注意什么？
蓝光,平板,眼镜小朋友看平板可以戴防护眼镜吗？注意什么？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
除了防护眼镜，建议你买一台智能电视，也不贵，可以将平板内容直接投屏到电视上看。也可以买投影仪，尽量远距离观看。最主要的还是要劳逸结合，做眼保健操，让眼睛及时获得休息。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个没有什么作用的，还是要注意用眼卫生，少看电视，手机，多做户外活动。我的建议是不建议戴。希望你能采纳
回答于 2019-09-11 08:43:50
我是你的话，不是想着怎样戴防眼镜，而是和孩子说好时间，只能看30分钟，不行的话，就别看！
回答于 2019-09-11 08:43:50
小朋友平时也应该少看，或者不看，我家就没有买，电视手机都很少给他看的，护目镜只能防一时，时间长了也就伤眼睛了，当然，适当看看也是可以的，也能增加点课外知识，看看新闻，每日播报什么的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
必须带，用时不能超过半小时。期间必须休息，看室外绿色植物以便帮助眼睛适度休息
回答于 2019-09-11 08:43:50
可以带防蓝光的眼镜，，但还是不要玩太久，小孩子的眼睛还是在发育阶段，如果长时间玩手机看电视容易引起视疲劳，时间久了造成近视那就得不偿失了
回答于 2019-09-11 08:43:50
小朋友看平板不管带任何眼镜都时间长了，对视力都会有损伤的，所以最好的是不看，如果实在控制不了一天控制在两个小时内。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我的建议是孩子尽量不要看，就算是看也不能超过30分钟，尽量离一米以内。
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在是屏幕时代，完全抵制也不实际，最好是养成科学的用眼习惯，并不能完全依赖护目镜。
护目镜也就是防蓝光眼镜， 首先，什么是“蓝光”？
蓝光是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光线。该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底健康。蓝光可以诱发致盲眼部疾病。目前有效的解决方案是对电视平板手机等进行贴膜处理。护目镜也可以选择。
但是，特别提出一点，蓝光并不都是有害蓝光，真正有害的是400到440以内的蓝光，而480到500纳米之间的蓝光有一种调整生物节律的作用，睡眠、情绪、记忆力等都与之相关，对人体反而是有益的。而且短波蓝光是不是一定会对人眼产生伤害，这与照射强度与照射时间有关，当照度达到一定程度后，持续两个小时以上，才有可能对视网膜产生损害。
因此，要合理安排小孩使用带有屏幕的电子产品的时间，等疫情结束，多带孩子接触自然光线，多做其他有意义的活动。如去踏青，去书店，去动物园，去音乐会等等。最重要的是，大人不要一天到晚抱着手机，要起到表率作用！
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