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女生如何减肥？自我感觉挺好的那种？
的话,饮食,都是女生如何减肥？自我感觉挺好的那种？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
以我减肥的经验之谈，练瑜伽，瑜伽减肥的速度较慢，但是你只要练了以后，整个人的状态都不一样了，你的睡眠质量都会变好，然后气质大有不同。
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生…减肥…好像天生就应该搭配在一起[捂脸][捂脸][捂脸]减肥试过很多种，我曾经的体重:怀孕前:118，生完小孩后150，目前136，我试过的方法:节食法——管用，但需要毅力；运动法——轻松，但体重减的太慢；我认为最好的方法就是:多喝水，多运动，保持愉快的心情。
回答于 2019-09-11 08:43:50
正确的减肥没有想想的和网友们说的那么难。运动，节食减肥法都是老黄历了，只会越减越肥。
药食同源食物制造的纯粮增酶食品，配合饮食调整就可以轻轻松松，健健康康的把内脏脂肪和血液血管脂肪减掉，从肥胖的根源上解决肥胖问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。。 建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!
回答于 2019-09-11 08:43:50
自我感觉良好还需要减肥吗？但是女人在瘦每天嘴巴里说的都是减肥，控制饮食加锻炼是最好的减肥方法
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥前100减肥后120
回答于 2019-09-11 08:43:50
减肥要下很大的决心的，要节食，还要坚持运动
回答于 2019-09-11 08:43:50
饮食清淡是最好的，别喝碳酸饮料，二次加工食品
回答于 2019-09-11 08:43:50
没必须刻意为了什么而什么 你才是只大肥猫 离大肥羊还有很长的一段路要走 现在疫情期间 多吃保证抵抗力是最重要的 要想美得先活着 今天上午起床去超市买排骨 中午干丫①锅
回答于 2019-09-11 08:43:50
女生如何减肥？自我感觉挺好的那种？今日头条邱医生基础代谢减肥，我现在减肥38天了。用这个方法减肥有10斤了
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