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我不快乐，想要自己快乐，已经不记得笑是什么感觉了，该怎么做？
快乐,你的,自己的我不快乐，想要自己快乐，已经不记得笑是什么感觉了，该怎么做？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
微笑，在这个生活工作节奏飞速的时代，对于城市的大多数人来说或许是一种奢望；与之想对应的便是“压力”。
一个朝九晚五普通的上班族，每个月固定的几千块钱的收入，没有车没有房，过着月光族的日子。他们要面对职场的尔虞我诈、勾心斗角，注意自己的言行举止是否得当，是否能让领导满意；应付完工作上的零零碎碎，七七八八，甚至还要面对父母等亲朋好友的催婚，生活上的鸡毛蒜皮。身心疲惫的他们有时一句话就足以瞬间崩塌，溃不成军。这样的年轻人大有人在。一眼就可以望到头的人生，没有意外、没有惊喜，一天天的数着日子。
那些美女白领，每天穿着正装，踩着高跟鞋，开着豪车，工作在高端的写字楼。看似光鲜亮丽的人生，华丽的外表之下，是她们高强度的工作，加班出差早已成了家常便饭。一旦爬到一个高的位置，所要面对的人、事情无疑会变多，一个人的精力确实是有限的，高饱和的精神状态，造就了她们高疲惫的身体。这样的人生所获得的无疑是比普通人要多得多的。
送外面的小哥，时代发展的产物，当今社会必不可少的存在。他们的工作没有高强度的脑力劳动，但是对他们的身体素质有着极高的要求。她们每天需要跟时间赛跑，骑着摩托车穿梭在车流汹涌的道路上，甚至是好几个瞬间都在与死神擦肩而过。就是这样一份辛苦的工作，对于他们来说或许不快乐，但是最适合的。
对于一个学生来说，他们要面对堆的成山的作业，父母老师的不断说教、指责、批评、谩骂。有研究表明：学生的心理承受能力是极高的。在他们的世界里，大多数父母给他们灌输的思想是你不能做任何事，你只能学习，只有学习这一件事情是你可以做的，你应该做的。这是中国式教育，以至于培养出了很多会考试的学生。一个学生的根源是一个人，他会有七情六欲。他不是学习的机器，他也应该有生活的柴米油盐，自己的喜好。中国学生的压力是极大的，毫不逊色一个成年人。
一个刚刚毕业的大学生，迈出大学的温饱，踏入社会这摊沼泽。如同呱呱坠地的婴儿般，充满好奇充满新鲜感，又带有着无知的面孔。如同达尔文的进化论“物竞天择，适者生存”只能是你去适应新的环境，而非环境迁就你。一个毫无经验只有理论基础的年轻人，面对找工作的大热潮，企业需要的人才大学不培养，大学培养的不是他们所需要的。任何一个企业都不会手下留情，他们只会养他们认为会给企业创造价值的那些人。面对职场的潜规则，你是否觉得压力山大，无从下手，不知如何处理。面对工作上的种种困难，没有人会去手把手的教你，只能边工作边学习。带着领导的指责，自己的垂头丧气继续埋头。
生活中人与人之间的相处，夫妻之间的相处，父母与子女之间的相处，总不可能波澜不惊，总会有些插曲在其中。
你觉得他们都是快乐的吗？压力对于任何一个人都是或多或少的存在着。生活是多样化的，他不可能总是一成不变，快乐、不快乐这是生活的常态。无论是哪一种人，他们在面对自己生活工作的时候，我相信大部分的时间并没有快乐这一回事，更多的是被手里的事情占据了他们的思想；学生总有一天会长大，有自己的思想，做自己想做的事情；职场小白也总有一天会变成那个成熟稳重，对公司的一切都了如指掌的那个。他们依然生活的好好的，依然按部就班的迎接下一天。不快乐这件事并不可怕，可怕的是不能够平衡这种心里状态。今天这个事，明天那个事，这都是再正常不过了。面对不高兴这件事情，最重要的是要自己去调节，你要去找到那个平衡点，让你自己觉得舒服的点，有些事跟自己妥协或许也没有什么，耗着、僵着、钻牛角尖，只是在和自己较劲。日子嘛就是稀里糊涂的过着，哪有那么多的完美。
回答于 2019-09-11 08:43:50
做自己喜欢的事，从中提取快乐！快乐其实很简单！心若向阳，何惧悲伤！
回答于 2019-09-11 08:43:50
现在，请你站在镜子前，用你的牙齿横着咬住一根筷子。将你脸上的苹果肌连带嘴角向上提。好了，你现在能看到的就是一个标准的微笑了。
我知道，这种笑没什么意义。它并不能表示你的情感只是一种官方的模式罢了，我只是想告诉你，你还是会笑的，微笑就属于笑。
接下来，我们谈谈关于不快乐的事情。
你会发现，现实中很多人都不快乐。每个人都是个很好的演员，他们每天清晨带上面具开始工作，下了班回家卸下铠甲，做回自己。人，其实天生不会快乐。但是，人会创造快乐。
我从运动中收获了满足感，这种带着疲劳和痛苦的满足感，让我快乐。我可以预见自己坚持一年后的样子，面对即将到来的别人羡慕的眼光，我会产生一种叫骄傲的情绪，它也是我快乐的来源。
我们经常说：生活中不缺少美，只是缺少发现美的双眼。同样，我也可以说：你的生活中不缺少快乐只是你是个躲猫猫高手，你把自己的快乐藏起来了。
下次，有机会，你去找找看吧。或许它藏在你小时候的画笔里，又或者是昨天刚到的快递箱里，慢慢找总会有的。
以上，祝愉。
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