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男生有什么好的方法瘦脸？
瘦脸,脸部,颧骨男生有什么好的方法瘦脸？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
除了上述三个基本办法，男性还有其他瘦脸的方法吗？有。御行君看到过通过专业的脸部按摩手法在十来分钟时间里瘦脸的案例。另有一些所谓的脸部体操、脸部排毒等方法，则都不会有什么实质性的效果。
除非实施脸部抽脂或相似的瘦脸手术（据说还有磨骨减小脸部大骨架），男性若想有效瘦脸，从源头上说，降低体脂率才是瘦脸的根本之道。不过，帅气、清晰、具有男子气概的脸部线条，并不是只参加有氧运动减脂就能达成的，还需要通过力量训练的长期锤炼。只有在硬朗的丝条、良好的体形衬托下，男性消瘦的脸庞才能彰显更有魅力的男子气概，这样瘦脸才会更有意义。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一、服装修饰法
选择有领子的衣服，如果喜欢高领的衣服，那么可以穿翻领的衣服，下身搭配休闲西裤，就会看起来脸型会小点。如果要穿白色的衣服，最好选择V领的，可以起到拉长和修饰脸型的作用；但是对于脸胖身上也胖话，服装搭配方便会有所难度，而且显瘦的效果也不会明显。
二、面部瘦脸法
1、像吹泡泡一样努力鼓起嘴，坚持十秒钟；再努力瘪起嘴，坚持10秒钟。可减少脸上的赘肉。
2、缓慢抬头，看天，张开嘴，舌尖向上送，坚持10秒；收回舌头，闭上嘴，缓慢低下头，重复10次，可减少下颌的赘肉。
3、嘴略张开，下颌左右移动，反复30次。
男生脸胖怎么瘦下来，按照以上步骤，每天坚持做2-3次即可。这个切记一定要长期坚持哦，对于水肿型脸胖效果明显，但是对于脂肪型、咬肌型基本没有效果。
三、双提拉瘦脸法
当然也有不用自己亲自动手还简单有效的方法，那就是佩戴小V面膜，通过双提拉紧致瘦脸，实现天然肌肤按摩效果，帮助疏通面部经络，促进循环，同时促进有效瘦脸成分渗入肌肤底层，塑造紧致小V脸。
想必脸胖的你，对于男生脸胖怎么瘦下，心中已有答案；摆脱脸胖，变美的方法已经给到了你，那么赶紧行动起来哦，这样就能更早的看到脸瘦的你！
回答于 2019-09-11 08:43:50
亲，不要相信局部减肥！没有局部减肥的只有体重慢慢下降全身哪里都会瘦的，脸也会跟着瘦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说：“爱美之心，人皆有之”。随着生活水平的提高，人们越来越注重保养，对自己的外貌形象更加重视。男生瘦脸，比较理想的方法，减去全身脂肪的同时，减掉脸部的脂肪，使脸上皮肤变得紧致，线条更加流畅好看。再就是通过力量训练，改变身材比例关系，视觉上使男生看起来阳光帅气，更显年轻。
一、跑步是瘦脸的灵丹妙药
1、塑形瘦脸效果好：跑步能提高新陈代谢，降低体脂率，燃烧全身的脂肪。在减掉全身脂肪的同时，也消耗掉脸部的脂肪，跑步几个月后，你会发现自己的脸变小了，脂肪消失了，脸型变小，变得更加饱满，更加好看。
2、脸上气色更好：跑步出汗可以排出毒素和体内垃圾，还可以疏通毛孔，减少脸上的皱纹，让脸部的皮肤变得紧致细腻，富有弹性，人看起来气色红润，更加健康，与同龄人相比更显年轻。
二、力量训练改变身材比例，脸部更显瘦
1、视觉效果显瘦：经常有针对性的对胸、肩、背、二头肌、三头肌、腿进行训练，可以练出漂亮的胸肌、腹肌，腿部更有力量，肩变宽，背变厚，身材变得挺拔匀称。肩变宽衣服撑起来了，在视觉上感觉脸小了，变瘦了。
2、肌肉结实更显瘦：力量训练可以使人肌肉结实，力量变大，基础代谢率提高。健身一段时间后，你会发现整个人气质形象都会有较大的改变。不仅有硬朗的外表，脸部线条雕刻的更加完美，显示一种男子汉的阳刚之气，雄壮之美。
三、注意控制饮食
1、改变不良的生活习惯：尽量控制饮酒，不熬夜，要吃早餐，不暴饮暴食。
2、饮食清淡：多吃清淡的食物，尽量少油少盐，多吃高蛋白的食物，少吃高热量的油炸食品。
3、增加膳食纤维摄入量：多吃蔬菜水果和粗粮等膳食纤维，能增加饱腹感，促进肠胃蠕动，排出多余的油脂和毒素，减脂效果特别好。
总之，男生想改变自身形象是好事，有效瘦脸只是其中一个环节。加强锻炼，提高整体素质，气质形象才能从内到外彻底改变，你会变得更加自信，更有男子汉的阳刚之气。
回答于 2019-09-11 08:43:50
谢谢平台邀请
1.其实男性的皮肤相对来说比较粗糙一点，也就是我们所说的脸皮厚一点。男生的脸皮之所以会比女生的厚，主要是因为男生在学校的时候没有做好清洁工作，脸上的角质层相对来说厚一些。男生可以在平常的时候刮痧，刮痧是一种很有效果的方法，可以用拔火罐或者是玉石。在皮肤的淋巴或者结痂部位轻轻的按压，这样的话可以让血液循环不够，而且还能活血化瘀。不过刮痧瘦脸对技术要求很高，毕竟男生也是爱惜“脸面”的，要是下手重了，弄伤自己，也是会影响自己帅气的容颜的。
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