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我缺心眼，憋不住话，装不住事，不说出来，气都难喘，吃不下睡不着，各位有什么好办法让我改？

自己的,的人,憋不住我缺心眼，憋不住话，装不住事，不说出来，气都难喘，吃不下睡不着，各位有什么好办法让我改？

发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

回答于 2019-09-11 08:43:50

你应该找个有兴趣的事干，不要太关注生气的事，要会想，就好很多。而且话说多了无益，有时候是低情商的表现，因为你说出来很可能伤人，谁都爱听好听的呀，所以就不说了哦

回答于 2019-09-11 08:43:50

控制自己的情绪很重要 感觉自己要憋不住的时候 就让自己离开一会儿 离开那个情境 去一一边平复一下自己的心情 想想刚才发生了什么 为什么会生气 继续下去会有什么不好的结果 回来后自己的情绪会有所好转 遇事不要着急 想清楚了 即使是很急很恼火的事 也不要轻易发火 把事情搞清楚 方法有很多的 主要是修炼自己的心态 掌控好自己的情绪 可以买一些情绪管理方面的书籍看看

回答于 2019-09-11 08:43:50

有句话说：“存在即合理”。

我们总是希望在某方面变成像谁谁一样，亲人、朋友也经常希望我们变成跟谁谁一样。你或别人认为的好、正确，就一定好或者正确吗？

人生一共也没有多久，性格和三观一旦形成，除非经历了重大变故，否则这一生都很难改变。与其一直努力想活成别人希望的那样，不如凭心而行，即使会因此受伤吃亏。谁知道明天会怎样，今夜入睡前一秒我觉得自己很快乐就足矣。

回答于 2019-09-11 08:43:50

没有人憋不住话，装不住事的，只是看想不想憋，想不想装的问题，还有最重要的一点就是你能不能承担后果的问题。很简单的例子，当你看到有犯罪团伙在作案，而现场只有你一个人时，你敢挺身而出进行制止吗？我相信你那时肯定不会，因为你知道后果是你承担不起的。昨天回答了一个类似的问题，你说的是缺心眼，他说的是性子直，但我感觉都一样。仗义执言是值得肯定的，但如果是把别人的包容当做你缺心眼的借口就不厚道了。所以别总暗示自己性子直，缺心眼之类的，说话做事之前先等十秒，考虑一下可能的后果再做决定。

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