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请问医生，老要提气，深呼吸是怎么回事？

呼吸,胸腔,腹部请问医生，老要提气，深呼吸是怎么回事？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

请问医生，老要提气，深呼吸是怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

说明你呼吸浅表，所以老要深呼吸和提气，是气虚或者气不足的表现，建议看中医，用些健脾、补气的方剂，相信会改善。

回答于 2019-09-11 08:43:50

根据你所描述的症状，首先考虑有没有支气管哮喘和肺部的炎症，另外要注意心脏有没有问题。如果上面的几个问题都没事。那就和精神因素有关系，放松你的心情，可以服用逍遥丸。






回答于 2019-09-11 08:43:50

呼吸，呼与吸是两个概念，肺主呼，肾主吸，因为肾主纳气，如果吸得不够深，可以考虑从肾入手调理，最好是找中医去具体辩证调理才比较合理，祝健康！！

回答于 2019-09-11 08:43:50

精神压力较大，肝郁气滞，就会时常有憋闷感，注意适当运动，做些喜爱的事情调节心情，必要时中医治疗。

回答于 2019-09-11 08:43:50

呼吸一般分为两种，胸式呼吸和腹式呼吸。

胸式呼吸往往会伴随着胸腔的上下起伏，吸气的时候胸腔上提，呼吸的时候胸腔下放。胸式呼吸往往较为急促，呼吸较浅。

你说的呼吸提气，可能就是胸式呼吸，在呼吸的时候，耸肩，胸部上下起伏，吸气时腹部是向内收的，呼气时腹部是想外鼓出的。

腹式呼吸在呼吸时腹部起伏比较大，胸腔起伏较小。吸气时腹部向外鼓出，呼气气时向内收。

腹式呼吸往往较慢、较深、气息较长，相比于胸式呼吸，腹式呼吸的优势在于每次吸入的空气更多，同时让身体处于一个更加稳定的状态。

日常建议多采用腹式呼吸，使身体处于更加稳定的状态。

（图片来自网络）

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个要专业人士才能回答吧！