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四岁的女孩能练散打吗？
散打,孩子,四岁四岁的女孩能练散打吗？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
二、游泳
有的孩子特别喜欢玩水，这个从他们是否喜欢洗澡就能看出，父母可以适当锻炼孩子的亲水能力，让他们带着游泳圈在水池中游一游。游泳是一项可以锻炼手臂肌肉的运动，不过父母要考虑孩子的喜好，不要强迫他们游泳，否则会适得其反。
三、舞蹈
孩子会比较喜欢跳舞，虽然他们会跳得杂乱无章，但是基本的简单动作还是可以做出来的，因为孩子的模仿能力极强。所以，父母也可以适当的培养孩子的舞蹈能力，让他们锻炼出优美的身姿。
四、散打搏击，少儿格斗
广义上的少儿格斗是指儿童身体适应日常生活，休闲娱乐和运动，面对突发事件和紧急情况，足以安全有效地应付日常生活和身体所承受的冲击和负荷所具备的身体能力。
换句话说，少儿格斗强调的是在少儿发育早期，遵从身体机能发育成长的规律，通过科学的身体训练来促进孩子身体的全面发展。
它既包括身体素质方面的力量、耐力、敏捷的训练，也包括如跑步、行走、跳跃、单腿跳、投掷、踢、蹦跳、弯身、伸展、滚动、闪避这些运动、操纵、稳定性方面的训练。
除了像爆发力、敏捷性、距离感、平衡感、协调性，心肺耐力、肌力、肌耐力和柔韧性这些方面，少儿格斗还能促进孩子的专注力、意志力、团结合作、勇敢自信、不怕困难、理性、果断等意志品质的发展。
以上就是我的分享，希望可以帮助到你，抱拳！
回答于 2019-09-11 08:43:50
四岁的孩子正在发育时期，应该不适合练习散打吧，我觉得失去的女孩应该练习一些柔韧性的和体力等等，基本功的练习才行，反正我不建议4岁的女孩去练习散打，我觉得四岁的宝宝应该学一些和孩子有关的，唱歌跳舞，欣赏音乐的一点初浅知识和技能，交给孩子画画嗯，你公公欣赏美术作品的一些干干的知识等等，尤其是画画的知识，特别适合女孩子，跳舞也可以啊！，虽然说孩子学习一些才艺特长是一件好事，但有的孩子还是觉得学习也是一件快乐的事情，相反呢，有的孩子反而觉得是一种负担，至于能不能练散打？当然还要先问问宝宝自己喜不喜欢咯？，但是我还是觉得女孩子最好不要去练散打
回答于 2019-09-11 08:43:50
散打是很好的强身健体的项目
散打包括：拳法，腿法，摔法，从技术特点来看非常全面。
这些技术的发挥都需要良好的体能和身体素质。所以在训练技术的同时体能而得到很好的锻炼。从而增强了身体素质。
回答于 2019-09-11 08:43:50
这是非常好的选择。
散打可以培养成一个人勇敢、机智、果断、灵活等意志品质。
孩子在练散打不仅有利于身体健康发育长个。而且还可以防身。对于以后参加工作也是一个加分的技能啊！
回答于 2019-09-11 08:43:50
能的，就怕长大后没人敢娶[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
四岁去学散打太小了，身体发育还没完成熟。建议都身体发育好了再去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
四岁还小了些，可以游戏性的练散打。
四岁还处在自我为中心的年龄段，一般的孩子还是没有常规和交流，专注度最多也是就是七八分钟，离正式练习散打或是其它格斗的年龄还较早。
如果是担心孩子受欺负，想学一点防身，是可以学习，但别太较劲正规动作，只要附带具有一点防身意识即可，更多的以游戏的形式进行更好。
散打的防御动作，移动步法还是挺实用的，建议可以使用泡沫棒进行喂招练习，这种反应的练习对于防身特别有效果。
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