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为什么我爱自言自语？该怎么办？

的人,时候,自己的为什么我爱自言自语？该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

为什么我爱自言自语？该怎么办？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

一种解压的方法，可以释放自己的情绪，总比憋出病要好的多

回答于 2019-09-11 08:43:50

可能在你的眼中，这是一种犯傻的行为，但是通过国外的心理学家研究表明，自言自语除了行为上不好看之外，它可是大有用处的，能够增强我们的安全感，缓解心理压力等。心理学家认为，自言自语可以缓解压抑的情绪，如害怕恐怖片的人看恐怖片时应该尽量放声大喊别压抑恐惧，这样可以有效减轻情绪的压抑。

蜘蛛公认是人最怕的东西之一，心理学家用蜘蛛做试验尝试证明人自言自语能够减轻恐惧。心理学家要求测试者接近毛茸茸的大蜘蛛，一开始没人敢靠近，于是研究人员引导他们说出内心的想法。实验证明，随着测试者不停坦露心中恐惧情绪，他们就更有勇气走近蜘蛛。

当你靠近这些因为害怕而自言自语的人身边时，你会听见他们唠叨的内容全是关于他们怎么担心怎么害怕。正是释放内心所忧虑的情绪，经过一番唠叨自言自语以后，这些原本害怕的人的胆子反而变得比较大。所以建议当你遇上压力或恐惧，内心安全感不够时，与其假装冷静地默默承受和压抑负面情绪，不如大胆地接受，大胆说出自己的担忧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

是因为一些人每天无所事事，太过于清闲、悠闲、无聊？而相反又是对某个人、某件物，某件事、某种事过于执着、迷信、痴迷而又是在下意识、无意中表达的一种连自己都说不清道不明的一种口头用语？断断续续，似是而非？也有一种情况是一个人对某件事的过于激动或者过于怀疑和失望的一种口头表现形式？人们常说的喃喃自语说的就是这个意思？……

回答于 2019-09-11 08:43:50

谢约：

有的人，正巧这时他想起了什么事情，想说，身边没别人，不说出来，又恐怕过会忘记了，所以就不自觉的说了出来，别人听到的，所谓的自言自语。

也有的人是刚和家人吵了架，气还没消，没发泄完脾气，或者是没占着上风，找后劲，就在那自说自话。

再就是她的性格很软弱，吵架时，不敢发声，但她心里很委屈，长此已久，恐憋出病，就只能找个她认为别人听不到的地方，自言自语，发泄一下。也许被别人听到了，一传十，十传百，以讹传讹，长此以往，自语者也形成了规律，听者也误会成真了。

还有的是精神方面的问题，但也能自控。有的话不说出来心里难以承受，所以不论身边有没有人，她都要说出来，说了心里可能会感觉轻松点

回答于 2019-09-11 08:43:50

你说的是只有你自己在的时侯吗？独自呆着的时间久么？其实你内心很丰富，不喜欢孤单，你也挺想表达吧，希望有人能和你沟通，能懂你，关心你吧[笑][笑][笑][笑]

回答于 2019-09-11 08:43:50

平时说话没人听，生活在自己谱写的剧本里！

回答于 2019-09-11 08:43:50

是人都有这个习惯，这又不稀奇

回答于 2019-09-11 08:43:50

你说的是只有你自己在的时侯吗？独自呆着的时间久么？其实你内心很丰富，不喜欢孤单，你也挺想表达吧，希望有人能和你沟通，能懂你，关心你吧[笑][笑][笑][笑]

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