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2岁宝宝频繁夜醒，该怎么办？

宝宝,孩子,睡眠2岁宝宝频繁夜醒，该怎么办？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

问题补充： 娃快两岁了，这意味着，老母亲已经经历了近七百天没有正常睡眠的生活。什么是非正常睡眠呢？
一个小时醒来三四次，这只能算是频繁夜醒的中位值，特别是前半夜。各方面发育正常，所有能总结和学习的影响因素，身体情况、喂养习惯、钙补充和吸收、体能消耗等等等等，都照顾和调整到了，却依然没有改观。唯一不确定的，腹部胀气（B检查认为，情况很轻微）在多大程度上对高频次醒来有决定性的影响？还是说高度敏感的高需求急脾气宝宝，随着做梦，翻身，尿尿之类，带来这个现象算正常？
近两年时间里，为什么基本上只有晚上会这样？午睡休息，非常规律且踏实很多？白天也都没有不舒服？
……
整夜整夜的熬，日子久了，很多时候觉着透不过气。


回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是熙妈，你家孩子2岁频繁夜醒问题，我家在1岁半到2岁近半年时间也有过，所以看看是否有我家这种因素在里面。

你家这种现象我的观点是，中医理论，胃不和则卧不安，也就是说晚上睡不好，跟脾胃失和有关。

先来看看我家的经历，我家从小纯母乳，一岁半之后断掉母乳。断奶前两个月，才断掉夜奶，即睡前吃饱奶，9:00入睡，一口气睡到凌晨四五点钟醒来，如果不吃母乳就很难继续入睡容易醒，跟大人一样，所以我会给他再塞一口奶，又等于一口气吃饱。然后再睡到早上7:00，当然半夜会翻几个身，但是翻翻就能睡过去。断奶后，凌晨四五点钟翻身，醒来很快又会睡过去。很奇怪，充分说明奶睡就是个毛病。

一切看似很平静，恢复正常。断奶一次通过。之后给他喝的奶粉。第一个月喝的国产美素佳儿奶粉，因为刚断母乳喝奶粉不是很适应，第二个月听朋友家喝的喜宝，我们也开始换成喜宝的奶粉。即三月份断奶喝上奶粉，五月份夏天来了，晚上睡觉就发现，一个睡眠周期醒来在床上打滚360°旋转，一翻要翻十多分钟，半个小时压床板梆梆响，甚至直接把自己翻醒坐起来。再次入睡后又一个周期醒来，还是翻来翻去要把自己翻醒，那段时间搞得我一晚上都没法睡觉。所以后来过了个把星期去医院检查，首先查有没有缺钙，一查果然缺钙，马上补上。一个星期后，稍微好点。于是坚持吃了两三个月，八月份复查，不缺钙了，于是就停到钙片。可是九月份之后又开始这样翻来翻去。我实在熬不住又去检查，医生让做个过敏源测试，结果出来是过敏体质，牛奶过敏。

并且这半年来吃饭也不好好吃。在等待检测结果的这一个星期，医生让停掉所有的奶和 容易过敏的食物，所以一天三顿就喝菜粥，偶尔放点猪瘦肉在里面。这一个星期他的食欲很强。一天三碗饭都吃得干干净净。

后来，医生建议要喝就喝水解奶粉。所以我们就给换雀巢超级能恩水解奶粉。之后拼命翻身的症状算是缓解了。

后面天凉了，然后晚上给他盖被子。盖上就翻盖上就翻。看来又是热了。

所以，我家孩子晚上睡不踏实。总共三个原因。缺钙，过敏，太热。前两个都是因为吃导致的，脾胃受影响。

你家这种情况，去医院也做过了相应的检查，排除了一些问题。B超检查有这种轻度的影响，也不排除这方面的影响。另外是否有做过过敏原的检测？家里是否有过敏源？

还有，就算做梦，翻身，尿尿的影响，是有，但是也不会影响这么长时间。

孩子长期睡眠不好会影响生长发育。要知道夜间的睡眠会分泌旺盛的生长激素，并且睡眠充足也能够使身体的抵抗力增强。

孩子的事不是小事，还是要再去多查查具体是什么原因。希望我家这种情况可以给你家一个启发。尽快找到原因，然后解决孩子睡眠问题。

祝你家早日恢复正常吧。

回答于 2019-09-11 08:43:50

你好，我是安妈，很高兴回答这个问题，宝宝夜醒频繁对宝妈来说是特别辛苦的，宝宝夜醒频繁有很多原因，关键是要找到具体的原因，才能对症解决这个难题。那么，宝宝频繁夜醒的原因有哪些呢？我们一一来探讨下。

一，睡眠环境改变了

如果宝宝总是要抱着奶瓶睡着，或者一直是妈妈抱着来回走动，或者是用摇篮晃动宝宝来哄睡，睡觉后再把她放到床上，这就是借助了道具来哄睡，宝宝夜晚醒来，道具没有了。他的警觉系统发出警告，睡眠环境不一样了，宝宝立刻就会清醒。

如果你的宝宝已经形成了道具依赖，请花些时间耐心地帮助他改变这种习惯。

二、分离焦虑导致频繁夜醒

在婴儿期，宝宝会对妈妈产生强烈的依恋感，与此同时，10-20个月的宝宝分离焦虑会达到最高点。担心一睡着了，妈妈就离开他们，所以当他们处于浅表性睡眠状态时，会不断醒来确认妈妈是否还在自己身边。

这种情况需要妈妈多陪伴宝宝，多给孩子高质量的陪伴，多给孩子拥抱，和孩子愉快玩耍，孩子睡后也在旁边多陪伴一会儿，不要立刻离开。

三、睡眠倒退

也可能是发生了睡眠倒退。18月左右的宝宝，自我意识开始萌芽，变得固执、任性、喜欢抗拒。这时的宝宝呢，会用抗拒睡觉来表达“我就不”的情绪。

这只是孩子成长过程的一个阶段，过了这个阶段就会好转起来，宝宝因睡眠倒退导致的睡眠问题也很快就会解决。

最后，附上国内外权威机构发布的睡眠方法和指南，希望能够帮助你早日给宝宝养成一个良好的睡眠习惯，养成良好的睡眠习惯后，夜晚就是“天使宝宝”了。





回答于 2019-09-11 08:43:50

每个养育过孩子的妈妈都经历过宝宝夜醒的痛苦，想要从根源上解决宝宝频繁夜醒的问题，就有弄清楚宝宝为什么会夜醒，对于一岁以内的宝宝，夜醒的原因基本都是饥饿、恋奶、肠绞痛、长牙期、猛涨期、大脑飞跃期等等，但对于两岁以上的宝宝如果频繁夜醒，基本可以忽略这些因素。

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