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宝宝免疫力差，宝妈该如何选择奶粉？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

宝宝免疫力差，宝妈该如何选择奶粉？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

今年4月朵朵已经两岁半，很庆幸闺女体质很在线，很少有发烧感冒不舒服的情况，也可能得意于选择口粮(奶粉)和自己亲自全职带的原因……如果家里有宝宝免疫力低下不防听听我的经验。

第1个，选择那种配方奶粉

市面上有很多品牌奶粉，各自配方都不一样，建议选择含有乳铁蛋白(含量比较高最好)，因为乳铁蛋白可以促进器官组织表面的黏膜免疫系统的发育，所以也被人们称作“健康的第一道免疫防线”。如果奶源是生牛乳且配方又含有OPO,双益生元，酪蛋白磷酸肽，等营养素就更好了。除了坚持母乳喂养之外，还有哪些方法可以帮助宝宝提升免疫力呢？

1. 让宝宝适当接触病原，不要太爱干净

有些家庭习惯把东西消毒、消毒再消毒才放心给孩子用。实际上，普通清洁就可以了，家里面有少量的病原，可以适当地刺激孩子免疫系统，不达到生病的程度，但能产生抗体。

2.按时接种疫苗

按时接种疫苗是提升宝宝免疫力最重要的方式之一，一类和二类都建议接种。

3.均衡饮食，避免营养单一

添加辅食后，每日都要让宝宝摄入碳水化合物（米、面等），蛋白质（肉、鱼），纤维素（蔬菜、水果）和奶制品，避免摄入的营养成分太单一，同时选择必须脂肪酸多的食物，比如DHA、AA含量丰富的配方奶粉或者深海鱼，如鲱鱼、鲑鱼等。

4.勤洗手

有效地洗手可以让宝宝远离致病菌，减少病从口入的机会。

5. 避免接触病患，避免吸二手烟

6. 适量规律运动

适当运动能调整孩子身体蛋白、脂肪等比例，更好地建设免疫系统，每天保证至少 1 小时的户外运动，效果不错哦。

7. 保持充足的睡眠

帮孩子增强免疫力，是一个长期的过程，没有捷径，需要家长从方方面面取注意，希望家长朋友们能理智对待。

8.泡药浴

我闺女每周都会如期泡我们广西瑶族草本药浴，有好几款有小儿药浴包，感冒发烧药浴包，清肺止咳药包，健脾安神包，和胃包，湿疹包，目前闺女泡的是健脾安神包，泡了睡眠好，脾胃运行可以，提高提抗力。价格也不贵，且效果可以。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝免疫力差导致容易生病，经常患病，加重了机体的消耗，所以一般有体质虚弱、营养不良、精神萎靡、疲乏无力、食欲降低、睡眠障碍等表现。要解决这一系列问题，我们要追本朔源，想办法提高孩子免疫力是重中之重。母乳中含有的第一大活性营养HMO，对提高宝宝免疫力有着至关重要的作用，因此，哺乳期的宝宝最好是选择母乳，但无法吃母乳需要奶粉喂养的宝宝，更需要一款营养全面均衡，HMO、益生菌和乳铁蛋白含量相对充足的奶粉，打造内在自护力，护佑孩子健康快乐成长。




回答于 2019-09-11 08:43:50

选择一桶适合免疫力较差宝宝的奶粉，看懂营养成分表是关键！

1.乳铁蛋白

2012年3月30日，中国《食品安全国家标准——食品营养强化剂使用标准》将乳铁蛋白列入GB14880-2012，认定为食品营养强化剂。

GB14880-2012截图

同时，乳铁蛋白也是母乳中的重要成分，能提高婴儿免疫力、抑制病毒和有害菌，这也是母乳喂养的宝宝半岁之前不易生病的原因之一。

GB14880-2012表示，调制乳中的乳铁蛋白的使用量不能超过1.0g/kg,供家长参考。

2.益生菌

益生菌的应用历史可以追溯到公元前76年，也就是距今二千多年前，罗马历史学家Plinius就已经开始推荐发酵乳制品用于治疗胃肠炎。迄今为止，关于益生菌的研究也数不胜数。

肠道为人体最大的免疫器官，而益生菌对于改善肠道微生态平衡，促进肠道消化功能，帮助营养素的吸收有较好的作用。

同时，益生菌可激活人体细胞因子和吞噬细胞来协调免疫反应，从而帮助宝宝吃饭香香、身体棒棒。

3.益生元（低聚果糖、低聚半乳糖）

通俗来讲，益生元相当于益生菌的“食物”，能促进有益菌的生长，抑制有害菌数量，为宝宝营造有益的肠道环境，帮助宝宝更好吸收，提高免疫力。

4.硒

硒元素是人体必需的微量矿物质营养素，人体本身的硒总含量为6-20mg。在推荐摄入量范围内补充，可提高宝宝免疫力，防止感染疾病。婴幼儿、儿童的生长，智力发育，保护视力，抗病能力都离不开它







回答于 2019-09-11 08:43:50

首选添加乳铁蛋白和益生菌的奶粉，乳铁蛋白可以提高免疫力，益生菌可呵护肠道健康

回答于 2019-09-11 08:43:50

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