您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
吃什么补气血而且易补，最好食补，中药喝不下？
红枣,补气,黄芪吃什么补气血而且易补，最好食补，中药喝不下？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
要克服困难
回答于 2019-09-11 08:43:50
不管是食补还是中药调理，都要根据自己的体质来。
一：如果体质较虚，可以吃些大补的，比如说阿胶，现在有成品阿胶糕卖，食用起来挺方便的
二：如果体质较躁热，容易上火。就要选择温补的，还得适量补。
如红枣枸杞泡水，当归红糖煮鸡蛋这些。
不管是食补还是中药调理，重在坚持！只有坚持一段时间后才能看到效果！
回答于 2019-09-11 08:43:50
多炖点补气补血的汤喝，例如山药枸杞排骨汤，可以在一些菜谱App上找一些炖汤的料理，红枣也可以放零食适当的吃一些！
回答于 2019-09-11 08:43:50
黄芪煮水漓出药渣加入红枣跟粳米或粟米同煮成粥，每天早晚一碗，半月就能看到效果[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
桂圆红枣汤再加一个鸡蛋。
回答于 2019-09-11 08:43:50
鸡鸭猪牛羊鱼鳌蔬菜！！！
回答于 2019-09-11 08:43:50
玫瑰花茶，红糖，党参，当归都可以泡茶喝
回答于 2019-09-11 08:43:50
这个最好去看一下中医，问一下有食疗不，自己不能乱吃阿，像我这样体质的就不能吃阿胶
回答于 2019-09-11 08:43:50
红枣
回答于 2019-09-11 08:43:50
中草药如果到店里面买已经有一股浓郁的药香味，很多人是闻不来的。如果是到大自然亲自挖采回来的，有的甚至比菜好吃！例如挖伏苓去炖鸡汤是香甜的，非常好喝，比萝卜炖排骨还甜，毕竟它是纯天然的有机食品。药店的中草药只能拿来治病。像药店的金银花泡茶我是一口都喝不下，山上采回来的的金银花有股芬芳馥郁的美感！
回答于 2019-09-11 08:43:50
上一篇：23个月未签劳动合同，通知待岗在家，要如何维护权益？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |