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吃什么补气血而且易补，最好食补，中药喝不下？
红枣,补气,黄芪吃什么补气血而且易补，最好食补，中药喝不下？
发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：
最好黄芪
回答于 2019-09-11 08:43:50
你看下产妇产后 ，传统是怎么吃的吧，这就是补气血的食疗法，是人类几千年的经验积累，逐步总结出来的，不需要“双盲”实验。但如果食欲差，消化力弱，还是需适当的药物调治一下。
回答于 2019-09-11 08:43:50
答，吃什么补气血，吃怀山药，补血吃猪血。
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天八粒、新彊狗头大枣，早5晚3，贵在坚持，食补没有速效。
回答于 2019-09-11 08:43:50
晚上10点至凌晨2:00深睡眠补气血[笑哭]
回答于 2019-09-11 08:43:50
最好是老母鸡饨人参，喝汤，要两三年以上的老母鸡最好，再喝点阿胶膏
回答于 2019-09-11 08:43:50
每天喝20克黄芪水，又便宜，又补气。特别是这次新冠疫情，更要喝！
回答于 2019-09-11 08:43:50
你从药店里买归脾丸或十全大补丸。不用喝汤药。或从淘宝上买桂圆膏。补气血都不错。要说食补，就是多吃蔬菜，多喝小米粥，正常的吃馒头或米饭。
回答于 2019-09-11 08:43:50
西洋参打粉和桂圆肉一起蒸，比例1:10，蒸四个小时，每日一勺，补气血效果好。
如果嫌麻烦，也可以用这两样泡水喝，坚持一段时间，会看到效果的
回答于 2019-09-11 08:43:50
吃枣，常说一日三枣，青春不老，将上好大枣洗尽后淋干，放入锅中微火略炒，再加水加点阿胶，隔水蒸2小时，取出晾凉后加入土蜂密，每日食之，多少不限，过一段时间后再看效果
回答于 2019-09-11 08:43:50
说起来简单，做起来有点难。出个饯主意:红枣.黑豆(药豆，黑小豆).白芝麻.益母草.红糖。
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