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晚上做梦会和睡前看的影视剧有关吗?
神经细胞,自己的,噩梦晚上做梦会和睡前看的影视剧有关吗?
发布时间:2019-02-08加入收藏来源:互联网点击:
问题补充: 2020.4.1
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
弗洛伊德说过梦的来源有:
①与白天经历的事情有关,可能是重大事件也可能是无关紧要的事;(梦中的事物可能出现改装,但主体与白天事件息息相关。)
②与童年经历有关:有些童年未解决的创伤会反复出现在梦中;(往往以连续的噩梦或者同一内容出现)
③来自自己白天的某种思想;(如因某件事情感到愤怒、焦虑,没有及时地处理好,会以改装的方式进入梦中,以达到解决的愿望。)
④外界环境的刺激。(如:闹钟声、雷声、想上厕所等)
您说的看电影的场景是很有可能进入到梦中的。一部电影必定有与自己相关的部分:
①理想化的部分;电影里主人公自由自在、无忧无虑的生活,恰好和自己的理想生活吻合;希望这种欢乐在梦中得以延续。
②创伤的部分;某个人物角色的遭遇和自己相似,激起了内在未被处理的创伤与痛苦,试图在梦中变强大来修复安抚自己的痛。
③现实的部分。电影里表达的主题或许与现在的自己的想法相同,电影把真实的自己展现了出来。电影场景再现梦中,等同于再一次清晰地回顾了自己现有的处境,加深对自己的了解。
回答于 2019-09-11 08:43:50
有关系,优其是你爱看的剧,因为太投入,看完就睡,一晚上都是那个剧情[呲牙]
回答于 2019-09-11 08:43:50
梦产生的根源是身体休息了,但大脑还在活动的结果。
人们的大脑在清醒时,能对外界刺激作出了各种的反应。到了晚上,人们疲倦了,于是进入睡眠状态,在睡眠过程的大部分时间里,脑波、眼球运动等和觉醒时的状态一样,睡眠只有身体肌肉处于抑制状态。所以白天经历过、见过或想过的事情就会再现在我们梦里。
做梦的内容往往跟白天或睡觉前所受到的刺激有关。
心理学的催眠的科学依据就是让小时候受到伤害的“场景重现”,心理咨询师再给予“疗愈”,让来访者从中走出来。
我是觉心悦境,国家二级心理咨询师,关注我一起探讨相关话题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
会有点关系,因为梦境常常是白天人的记忆造成的,就是日有所思夜有所梦。
梦,是大脑无意识中将脑内信息,无序的链接而成,有些是你早已忘记,在记忆边缘的信息都会被调用的,很神奇。
但实际上,绝大多数梦是无法预见现实的。如果说梦能够预见现实,而且这种预见可以被解读,而且这种能人确实存在,我可以说,这种能人99.99999%的人,一辈子也遇不到一次。
不少人有这样的苦恼:入睡后,常常做噩梦,甚至被惊醒。由于睡不好,次日头昏脑涨,影响了工作和学习。有的还担心噩梦会给自己带来厄运,造成心理上的恐惧和不安。
其实,做梦是人在睡眠过程中产生的一种正常心理现象。一般情况下,人在睡眠时大脑神经细胞都处于抑制状态,这个抑制过程有时比较完全,有时不够完全。如果没有完全处于抑制状态,大脑皮层还有少数区域的神经细胞处于兴奋,人就会出现梦境。由于少数细胞的活动失去了觉醒状态时的整个大脑皮层的控制和调节,记忆中某些片断不受约束地活跃起来,可能就表现出与正常心理活动不同的千奇百怪的梦。此时,与语言和运动有关的神经细胞倘若也处于兴奋状态,那就不光会出现梦境,还会说梦话或发生梦游的现象。
那么怎样才能减少噩梦呢?
要减少不良的刺激。平时应多看一些健康有益、轻松愉快的影视录像或小说,少看或尽量不看易形成噩梦情景的影片或小说,避免不良的刺激在记忆中储存。睡眠前最好不要过度用脑,以免大脑皮层过度兴奋而引起梦境。
注意睡眠的身体姿势。一般采取右卧睡眠较好。仰着睡的时候,双手双脚自然垂直,枕头不要过高。要纠正趴着睡觉的不良习惯。希望能帮助到你,祝您好梦!
朋友,梦,是一种享受,可以让你体验许多你无法体验的事情,无论是美梦还是噩梦,都没什么特殊含义,请享受你的大脑送给的礼物吧,享受你的梦吧,那是只属于你自己的世界
回答于 2019-09-11 08:43:50
会有些许关系的,因为睡前看的东西印象会比较深刻,所以睡着之后大脑还有印象会梦到
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