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考研备考初期，怎样提高学习效率？

时间,的是,你的考研备考初期，怎样提高学习效率？

发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

考研备考初期，怎样提高学习效率？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

效率就是单位时间完成的任务量。对于考研来讲，你就要明白：

1.你能不能考上研，看的是你做了哪些事儿

2.你追求的是高分（效果），前提是学习任务完成度（做了哪些事儿）

3.以任务为导向，不是以时间为导向

4.不要看起来很努力，不要“感动自己”，过程会陪你演戏，结果不会

第一，挫折管理

1.研途中，或大或小或多或少会有荆棘，这是必经之路

2.困难存在的意义在于被解决，而不是被逃避

3.困难的另一面是能力

4.遇到困难，应该开心才对，感谢它这么早就出现了，总比考试的时候出现好

5.任务就那么多，做一个少一个；单词就那么多，记一个少一个

第二，时间管理

（1） 早睡早起；

俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨。研究发现，无论是年轻人还是老年人，早起者的情绪更积极，自我健康感更好。但是，我们想一想我们是几点起床的呢？是不是起来直接吃中午饭呢？我们是几点入睡的呢？是不是玩手机玩到很晚呢？

所以为了做好时间管理，我们应该早睡早起。具体来讲，我们可以严格要求自己，每天别别人早起1小时，这样有什么好处呢？

① 不用排队吃早餐，省时间；

② 可以有大把的时间充分审视自我；

③ 可以静下心来做好今日计划清单；

④ 可以认真在自习室或者图书馆静心学习一小段时间。

虽然说早起很难受，但是一定要学会鼓励自己，可以找一个方式，例如早起打卡。

（2）记录自己的每一天；

什么意思呢？就是说，我们得知道我们的每一天是怎么度过的呢？什么时间被我们浪费了呢？什么时间做事儿效率最高呢？什么时候比较疲惫呢？那我们该如何记录呢？我们可以用纸质记录，例如日程本；我们可以用电子记录，例如有道云笔记，印象笔记亦或是其他学习记录类APP。但还有一点非常的重要，那就是晚上睡前记得回顾和反思。

（3）善于一心二用；

一心二用的意思就是说我们有时候再做一些事情的时候可以兼顾去做另一件事情。例如我们跑步的时候可以听英语，我们洗衣服的时候可以听单词课，我们在食堂打饭等待的时候可以APP刷单词等等都是一心二用的典型案例。希望我们再做一些无关紧要的事情的时候，可以使用一心二用做更多的事情；

（4）目标不可偏多；

目标切勿不可贪多，那么我们什么事情也做不好，做不全。今儿就会怀疑自己直至放弃。一定要简化我们的目标清单，瞄准重要的事情认真执行，不断的提升我们完成任务的自信。重点是重要且紧急的事情，其次是重要且不紧急的事情，接着是紧急不重要的事情，最后是不重要且不紧急的事情；

（5）一次只做一件事儿；

《搞定》是一本关于时间管理的书，里面有一个观点就是“一次只做一件事儿”。应用在考研复习里，也就是说我们记单词的时候就认真把计划的单词任务完成，心无旁骛，做完了之后再去做其他的学习任务。

（6）时间管理的原则；

我们一定要明白，虽然我们做的是时间管理，但我们一定要以任务目标为导向，而不应该以时间为导向。我们需要关注的是我们做了多少事儿，而不是学了多少时间。我们能不能考上研，重要的是看我们能不能在考试前把该完成的任务都完成。这是最重要的。关于计划，有四个原则，希望大家记住：

计划需要明确；例如“学习”就不叫计划，“记忆英语单词200个”才叫计划；

计划需要量化；例如“起床”就不叫计划，“早上六点起床”这才叫计划；“记单词200个”这才叫计划；

计划需要有可执行性；例如“记忆单词5000个”，明显是完不成的；“今天下午挣五千万”，明显也不能叫做计划；

计划需要有可挑战性，例如“记忆单词1个”，明显太容易完成了，没有什么挑战性，所以也不能称之为计划。

我们考研路途中，要做的事儿可以分为“该做的事儿”和“想做的事儿”，我们必须把“该做的事儿”和“想做的事儿”都做好才可。运用时间管理合理分配时间和精力，高效学习，高效做事儿。

回答于 2019-09-11 08:43:50

　一、给自己设定学习目标

　　北京新东方考研英语老师建议，时间是有限的，有必要的话就列一个单子，量力而行，找到适合自己当前的目标。但是记得要给自己一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把任务（比如一套真题）分成若干个部分，把每一部分限定时间，例如一小时内完成这几道阅读、八点以前做完这一章等等，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。

　　二、尽力排除外界干扰

　　在学习之前上网到处逛逛或看会电影，经常不知不觉就花很长的时间。如果学习的时候同时开着聊天软件或其他通讯软件，建议关掉（如果不是学习需要的话）。清理桌面，拿掉桌子上能干扰注意力的物品。一般人的注意力很难绝对集中的，现在在家里和家人一起住，也尽量不要让他们打扰自己。

回答于 2019-09-11 08:43:50

距离21考研调剂结束的日子就剩下最后一天了。学姐相信在这个时间里几乎没有学校还在招收调剂了，也确实意味着，21考研，到这就差不多告一段落了。

时间很快。有人很努力但最后并没有好结果，在私信里有些同学和我聊了很多。印象很深的是一位考新传专硕的同学，第一年考研选择了一所师范类211，但无奈专业课分数不够，下定决心二战选择了一所中部财经类211，但却因总分不占优势，一志愿没上线，调剂也没被选上，最后只能无奈去找工作了。

学姐知道这一年，她为了考上，付出了很多努力——比如选择了线下的那种考研线下集中营，就为了能够创造一种氛围监督自己学习；比如报了很多班，想办法在各个方面都不落下。总之，为了考研，能做的内部努力和外部努力，她都做了。

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