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在同一个学校产生过几次心理阴影该如何面对？
阴影,心理,学校在同一个学校产生过几次心理阴影该如何面对？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
2.多交朋友，不要离群索居！
3.尝试写日记
4.找学校心理老师咨询辅导
回答于 2019-09-11 08:43:50
不同的问题具体分析，有些可以忽视淡忘，有些需要找到合理的解决方法。面对困难和压力，可以找人帮忙，也可以自己理清头绪后一点点处理，甚至选择遗忘也可以。人类的神经细胞在更新的时候，他人的记忆和负面情绪的记忆最先消亡，不用害怕心理阴影有什么不好的结果，肯定比你担心的要小。首先要正视问题本身，回归正常的生活，一开始并不容易，甚至可能会有负面的声音，但时间长了，都会慢慢变好。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我觉得要用佛法的空观智慧来开导自己，一朝被蛇咬，十年怕井绳，有时候伤害我们的不仅仅是一件不愉快的事，更多的是是我们对这件事情的执念。对于这些阴影，要把它看破，然后放下，放下之后回过头来再看，也许真的我们没有必要把它放在心上。
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