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早晨你做些什么事情，在一天当中最重要，可以让你工作效率倍增？
工作,事情,早上早晨你做些什么事情，在一天当中最重要，可以让你工作效率倍增？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上首先要吃早饭，一顿美味的早饭，对一天的工作相当重要。
回答于 2019-09-11 08:43:50
早晨你做些什么事情，在一天当中最重要，可以让你工作效率倍增？
俗话讲：一日之际在于晨！
身体经过一夜的睡眠之后，如何给身心补足能量开启一天的工作，是我们每个人都要定位和坚持的事情。
我认为我们起码要做好3件事情：
第一件事情：强身健体
生命在于运动，全身的筋骨需要在早晨不断的打开。早晨应该坚持有氧运动，比如徒步呀！慢跑呀！游泳呀！
因为早上大家都是相对慵懒的，锻炼既能强身健体，亦能唤醒状态，使人保持高昂的精神面貌！这也是能够让你快速进入工作状态，提高工作效率的有效方法。
第二件事情：填饱肚子、补充养分
我们都知道：早吃好、中吃饱、晚吃少。这是一天的开始，早饭一定要吃好！早餐吃的好与否直接关系着你的健康，这是身体的自身需要，没有能量何以有精力和状态呢！
第三件事情：总结思考、提前进入状态
大家可以利用吃早餐或者去上班的路上，给自己来个当前事务事项小复盘。哪几件事情已经完成了，今天是否需要安排后续事项；哪几件事情还没有做完，处于什么状态，又如何去推进，今天需要跟进谁？是不是需要召集会议？等等！
因为思考力决定组织力，组织力决定行动力
工作效率直接影响工作成果，凡是有结果的人，起码自律性都是很强的。我们要养成一个良好的习惯，多做以上的事情，相信习惯成自然，让良好的习惯保持你长久的高效工作状态，打造好身体、事业好的人生！
回答于 2019-09-11 08:43:50
昨晚保证了充足的睡眠
洗了一个热水澡，让自己干净，整洁。
有营养的早饭
给爱的人说了“早安”，当然，对方也回复了
对你同事增加一点信任
给自己说“我很棒，我行的”
回答于 2019-09-11 08:43:50
早上到了办公卡位后习惯性的将当天要做的事情罗列一个清单,再分优先级,以及预估每个需求大概需要使用的时间段,下午快要下班前再盘点下事项是否完成了,日复一日,已成习惯,提高了效率,锻炼了执行力,还会继续保持下去。
回答于 2019-09-11 08:43:50
如果你有晚上写作的习惯，早上阅读就是最重要的事情，因为思考和总结为你的人生赋能；如果你能早睡早起，早晨坚持锻炼，储备健康的体能对一天的心情和效率都是有帮助的，最重要的是锻炼培养了人的意志力和坚持的习惯；如果你负责家人的生活，早晨一边做美味的早点，一边听专业讲座，无意是春光明媚下的生命生长，它让你的生活充满幸福和有序的激情
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.微笑是第一重要。2.每一天都是最值得开心的心态。
回答于 2019-09-11 08:43:50
1.早睡早起，早上起的早，有助于你一天充满活力，一年之际在于春，一天之际在于晨。
2.起来后你可以做下晨间唤醒瑜伽，或者去跑个步。褪去身上的疲惫，让身体充满能量。
3.等运动完后，回来冲个澡。冲完澡后，做个早餐。美美的吃一顿。
4.吃完早餐后，想想今天的计划，排个优先级，把最重要的排在前三项里。
5.列好计划后，听个音乐。整理下衣服，照照镜子。喊一下:“这是多么美好的一天，充满着爱 效益 感恩，power.”
然后带着心情和能量出发，奔向美好的前程。
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