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早晨你做些什么事情，在一天当中最重要，可以让你工作效率倍增？
工作,事情,早上早晨你做些什么事情，在一天当中最重要，可以让你工作效率倍增？
发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你好，我是小雨老师，很高兴回答你的问题。
我有一个小习惯已经坚持了很多年，我觉得效果非常不错，可以有效的提高工作效率。首先呢，你可以准备一个小本子，每天早晨一起床就把今天要做的事情列在本子上。并且根据这个事情的重要等级做一个标记，比如今天必须要完成的重要事件，那你可以标记成A，那么稍微次要一点的事情，你可以标记成B。然后呢，为这些事情规划时间，每完成一件事情就在后面打上一个对勾。这样的话，你在工作时候的目的性和目标性就会很强，效率自然就提高了。而且每做完一件事情，打上一个对勾的时候，还会有一种成就感。做下一件事情的时候，你的效率会更高。还能保证比较愉悦的心情[呲牙]。
我的回答就这些希望能对你有帮助。
回答于 2019-09-11 08:43:50
俗话说得好：“一年之计在于春，一天之计在于晨。”这古人的智慧就说明一切，早上是一天之中最重要的。你把握住了早上，你就能提高整天的工作效率。做好这几点非常重要。
一、战胜拖延，你就拥有了早上最美好时光。
现在许多年青人，成了起床困难户，明明安排好的起床时间，可是当闹钟响了后，只是迅速把它关了，然后又翻身继续睡；或者，第一件事不是起床而是拿起手机，各种刷屏。最后一天的时间都浪费了，任何事都没做。所以说早上第一件事就是战胜拖延，只有准时起床，才能在一撑握主动。
二、适量锻炼，吃好早饭，是一天工作的基础。
锻炼可以调整身体的机能，也是加强自身身体素质的好方法，特别是早上锻炼是唤醒身体最有效的方法，出出汗，洗过澡。然后吃一顿营养早餐，这就为一天的工作打下的坚定的基础。
三、5分种冥想，计划每天的工作重点。
如果在早上空出5分钟时间来反思自己，总结经验，这是一种提升自己的好方法。因为我们好多的经验都是在过的实践中总结出来，只有学会看清自己才能找到前进的方向。
早上是制定一天工作的最佳时间，把今天的工作清单进行整理，把紧急重要的工作放在第一位，找到一天工作的重点，因为我们现在的工作都是协同，系统地进行，一旦在一环节出了问题，可能影响整体的工作进度，所以划分重点很重要。
四、提前十分出门，工作会越轻松。
现在城市交通越来越拥堵，路上也有可能发生突发情况，稍不留意就会影响上班时间，或者比较匆忙，等你急匆匆赶到办公室时，可能一堆工作放在那里，完全打乱一天的工作计划。所以说提前出门，为轻松工作做足准备，也不会被工作牵着走。
总之，早上是我们为一天工作做好准备最重要的基础，没有这个好基础，那么就会严重影响工作效率，职场中人，好的开始，就等于成功了一半。
回答于 2019-09-11 08:43:50
您好！很高兴能回答您的问题。
利用好早上时间，对于自己一天的工作、生活有很大帮忙。俗话说得好，一日之计在于晨！简单分享下自己的体会：
一、要适当锻炼。我自己是跑步爱好者，一周选择早上不少于三次的跑步，每次跑步30-60分钟左右，可以活动筋骨，出出汗，再洗个澡，会觉得身体轻松，拥有一个好心情和心态，做起事情则是事半功倍。
二、要吃好早餐。这是当下很多上班族容易忽略的。我以前也不重视早餐，随便吃一口，后来胃经常不舒服。我觉得吃好早餐能为一天的体力打好基础，让你精力充沛去工作。经常不吃早餐也会导致身体疲惫，降低工作效率，而且会降低体质和抵抗力。
总之，早晨是一天全新的开始，一定要保持一个好心情、好体力，这样才能提高效率。希望这些对你有帮助。关注我哟！
回答于 2019-09-11 08:43:50
要让每天精神饱满的面对工作，提高工作效率，我自己的经验是从三个方面来做：
一、身体状态
1、早起做一下简单锻炼，能从睡眠中快速清醒。还记得从小学到大的广播体操不？早起锻炼提高全民身体素质，不是盖的。
2、营养丰富的早餐。不吃早餐最不可取，睡了一晚上需要补充能量。
二、精神状态
1、听一听自己喜欢的轻松、快节奏的音乐，在动听的音乐声中开启美好的一天。
2、如果你处于心情低谷期，对着镜子给自己打打气：你可以的，我相信你！微笑着离开自己的住处。
三、工作状态
1、提前一些出门上班，不要让自己处于紧赶慢赶唯恐迟到的状态。
2、在开始一天的正式工作之前，在心里先梳理一下今天的工作计划，重点事项，做到胸有成竹。
最后，如果确实感觉状态很差，调整不过来，那就给自己放一天假吧，去做自己最喜欢的事，先放下工作吃喝玩乐，崩的过紧更容易出问题的。
祝好！
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