您现在的位置: 首页 > 网站导航收录 > 百科知识百科知识
你们吃西红柿有没有感觉皮肤变白？真的有效果吗？
番茄,西红柿,变白你们吃西红柿有没有感觉皮肤变白？真的有效果吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
总之，番茄是一种健康的果蔬，含有番茄红素等活性成分，有助于预防前列腺癌和心脑血管疾病，含有丰富的钾，可降低血压和血尿酸，富含膳食纤维，有助于稳定血糖、改善便秘、保持体重，但只有大量吃番茄才有可能达到美白效果，大量吃番茄容易引起各种不良反应，那就得不偿失了。
参考文献：
中国居民膳食指南（2016）
回答于 2019-09-11 08:43:50
记得小时候水果少，爸爸妈妈都是拿西红柿给我们当零食水果吃的，夏天几乎天天吃，也没见谁因为吃西红柿变白了。如今的西红柿很硬很酸，已经没有小时候的味道了，大家更不会因为这个伪命题去生吃西红柿了！（珍珠西红柿好吃但也不可能因此变白）
回答于 2019-09-11 08:43:50
就直接没有往这方面想，只是喜欢西红柿酸酸的感觉。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我去年有一段时间每天吃番茄蛋面。要不就生吃番茄。坚持一个半月全身白了。亲身经历有用。之前虽然坚持防晒也是保持不晒黑。
回答于 2019-09-11 08:43:50
没有用 我吃过 一个月 发现最好的美白方法就是不出门 不晒太阳 再加上身体乳 我以前腿黑 现在用了身体乳白了 我再也不相信→_→吃什么东西能美白了 喝的也没用 要是我能带货就好了[捂脸]就把那种真正平价美白的东西推荐给大家了
回答于 2019-09-11 08:43:50
因人而异，有些人黑色素深一点，应该不容易白！有些怎么晒都不会黑
回答于 2019-09-11 08:43:50
没感觉
回答于 2019-09-11 08:43:50
会改善肤色，但是明显变白还需要自身注意防晒，饮食规律和肠胃肝功能健康。
回答于 2019-09-11 08:43:50
番茄有饮食纤维和蛋白质以及许多有机化合物，如番茄红素，它们对健康有益。 番茄的健康益处 西红柿对健康的益处自古以来就为人类所知。让我们详细讨论一下好处。
1.减少心脏病
番茄红素的最高平均摄入量接近30%降低心血管疾病和冠心病 的发病率。
2.富含维生素和矿物质
它们为身体提供了大量的天然维生素和矿物质，如维生素A、维生素K、维生素B1、B3、B5、B6、B7、优质维生素C、叶酸、铁、钾、镁、铬、胆碱、锌和磷。
3.西红柿可以减少吸烟的危害，包括二手烟
西红柿可以减少吸烟或吸入二手烟对身体造成的伤害。西红柿含有香豆酸和绿原酸，它们能保护身体免受香烟烟雾产生的致癌物的侵害。
4.增强味道
西红柿可以增强几乎任何菜肴的味道。整个番茄、切碎的番茄和番茄酱冷冻良好，可用于烹饪菜肴。烹饪西红柿——比如用意大利面条酱——可以让水果心脏更健康，增强抗癌能力。所有这些，尽管在烹饪过程中维生素C的损失，却大大提高了有益植物化学物质的水平。加热的番茄增加番茄红素的含量。
5.植物营养素含量高
就植物营养素而言，很少有蔬菜能与番茄相比。它们含有黄酮、黄酮醇、羟基肉桂酸、类胡萝卜素、糖苷，甚至脂肪酸衍生物。通过对包括神经退行性疾病在内的不同身体系统中氧化应激的广泛测量，也显示出更好的抗氧化保护作用。
上一篇：俞敏洪称不少老师没能力教好学生，知识面很狭窄，你赞同吗？
下一篇：返回列表
相关链接 |
||
| 网友回复（共有 0 条回复） |