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普通家庭,如何培养孩子的专注力?
孩子,专注,注意力普通家庭,如何培养孩子的专注力?
发布时间:2020-12-06加入收藏来源:互联网点击:
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四:大声读书有利于训练注意力。每天安排一个时间
(10-20分钟)让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母
朗读,这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子
在读书的过程中,尽量不读错、不读丢、不读断。他的注
意力必须高度集中,把这种训练一直坚持下去。
五:营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的
书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具
、食品;文具要简洁。
六:在日常生活中,不要给孩子买过多的玩具和书籍。
七:当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的
时候,不要放音乐。
八:采用盯点法可以随时训练的。在教室和家里,每天盯
着某个点和物体看上几分钟就可以的。还可以采用舒尔特
训练法。这个方法是世界上最专业、最普及、最简单的训
练法。
最后欢迎大家关于这个问题畅所欲言,有喜欢我的记得关注下哦,每天为大家分享与解答我的想法与见解哦。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一. 对孩子进行注意力训练,从视觉注意力和听觉注意力等方面入手,训练孩子的上课注意力,因为上课必须使得视觉注意力和听觉注意力高度结合起来,这样才能达到良好的听课注意力。
例如:在某一时间里只盯住一个目标,而不为其它事物所动;在某一时间里,只听某一种声音,从众多声音中抽离出这种声音来聆听;在某一时间里,专心感受某一种事物,像太阳、月亮的存在,空气的温度 树的动静等。
二.培养孩子提高自己专心素质的自信心。自信往往通过多肯定、多鼓励来达到。多一些正面暗示,尽量避免负面暗示,例如家长说“我们孩子注意力不集中、”“我们孩子总是不专心”,孩子自己说(或认为)“我不专心”、“我无法专心”等,都非常不利于自信心的培养。
三.为孩子创造一个舒适、安静、良好的环境。最好有单独的房间,家里干净整洁,物品摆放有序;从小培养孩子的归位意识及良好的生活习惯;家长尽量不在家里打牌、搓麻将,尽量减少电视、音响等带来的干扰,也不要一会儿送个苹果、一会儿送杯开水或饮料……这样既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心烦意乱,根本无法专心学习。
四.提高孩子的抗干扰能力。培养孩子的抗干扰能力,让孩子参加静心训练,稳定情绪训练,这样让孩子抗外界干扰能力增强。
注意力是学习的门槛,通过训练提升注意力的指向性和抗干扰能力,注意力不好的儿童会出现上课坐不住、注意力持续时间短、记不住上课内容等现象。
通过专注力提升训练可以提高记忆的容量,延长记忆时间,提高学习效率,改善听课、做作业的质量。视动协调能力的提高,对规范字形、改变写字速度慢、丢字漏字、写字跳行等状况有帮助。
若有其他疑问,可以在评论区留言,我们一起讨论
回答于 2019-09-11 08:43:50
培养孩子的专注力,需要从小养成,在现在这样一个网络时代,很多孩子很聪明,喜欢看电视动画片,玩游戏,因为我们父母日常中没有为孩子做过专注训练,很多孩子只要一闹家长就给手机让上一边玩去,父母可以通过跟孩子做游戏等来提升孩子的专注力。
回答于 2019-09-11 08:43:50
培养瑶宝的专注力,我主要从以下几点来入手:
1.给她足够的自由空间,不去打扰她。比如她在玩积木的时候,大人可能有自己的指导意见,但是你不要发表去打扰她。玩的过程中,她可能会出现一些问题,只要是没有危急到安全的可以不用去制止,有些道理,她自己探索出来会比你告诉她更深刻。
2.玩区分颜色豆子游戏。分两个小碗,将绿豆和红豆混合在一起,然后另外拿两个碗,让瑶宝将颜色区分开来。这个游戏一方面可以教会孩子区分颜色,培养眼、手合一的协调,另一方面可以很好地培养专注力。同理,给孩子配置一些认识颜色,形状的玩具也是很好的选择。
3.孩子在讲话或者表达自己观点的时候,不要打断她的讲话。
回答于 2019-09-11 08:43:50
普通家庭,如何培养孩子专注力?
大人不要时时刻刻围着孩子转,在孩子自己玩的时候,小的孩子,你只要做一个旁观者。大的孩子,你该干啥干啥去。记住一个原则:他不叫你,你不要去理他。
不需要你很积极的问他,热不热呀?给他个水喝呀。这个积木应该这样弄呀,那个积木应该这样搭呀,这是什么颜色,哪个大哪个小,有几块……这些通通不需要,只需要给他一个安静的环境,让他自己去做事情。
这就是培养专注力的最好的办法。
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