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我想问我有点占有欲,当女友半天消息不回我,我就着急,害怕她在和别人聊天,我这是什么心思和情绪,如何改正?
你的,自己的,女友我想问我有点占有欲,当女友半天消息不回我,我就着急,害怕她在和别人聊天,我这是什么心思和情绪,如何改正?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
我在开会或学习,领导要求静音,我不可能随时看手机,所以来了消息我没看见,等我看见了再回。
我出去逛商场或者去了比较吵的地方,手机的提示音我没听到,只有等到我检查手机消息的时候才能回。
我的手机没电关机了,不管你发多少消息给我,我都收不到,不能马上回。
不能马上回复你消息的理由还有很多很多,并不是因为在和别人聊天。
即使我说了这么多的理由,下一次女友回复你信息慢,你还是会那么想,她是不是在和别人聊天?为什么呢?
因为这种没有安全感的感觉,不是你和女友互动才产生的。
我们有没有安全感取决于婴儿时和母亲或者重要养育者的互动。
刚出生的前半年,婴儿还没有自我,他需要通过母亲或重要养育者给予反馈:当婴儿饿了,母亲就会抱起他,给他喂奶,当婴儿哭了,母亲马上就会出现,检查婴儿的需求,并且满足他,这样婴儿第一次知道了我是被爱的。
六个月后,婴儿开始学习探索世界,学习翻身,爬行,婴儿总是边爬边回头看自己的母亲。
如果这时母亲正在看着他,他就会继续往前爬;如果没有人看着他,他就有可能迟疑,甚至会无助的坐在那。
这时候母亲的注视就能让孩子有安全感;反之,孩子安全感就无法建立。
有安全感的孩子,知道母亲一直关注着他,不管是他上幼儿园或者母亲去上班,离开母亲他可以很安心,因为他相信母亲忙完了一定会来接她。
而没有安全感的孩子,在离开母亲的环境里表现的总是很焦虑,更爱哭闹,或者无法集中注意力在游戏中,因为他的经验不能确定母亲是不是还爱他,会不会来把他接回去。
说了这么多,你一定会认为,那是小时候的事,和恋爱有什么关系?
心理学研究,我们恋爱,爱一个人其实就是重复和父母的关系,我们终其一生寻找的知心爱人就是代替父母的人,我们既渴望他们和我们的父母一样,又渴望他们是我们“修正”版的父母,最理想的父母。
你爱上一个人,开始是因为他(她)和你互动的方式很像你的母亲(父亲),通过深入的了解,你会想要改造他(她)来满足自己小时候没被满足的需求。
就像是你一回头,发现母亲在忙她的事,并没有注视着你,长大后,你希望只要你回头,女友都在;只要你发消息,女友就能秒回,来弥补儿时没有得到的安全感。
女友毕竟不是当年的母亲,每个人都有自己的事做。
那是不是我们的安全感就无法增强了呢?
答案是可以,当你开始觉察到自己匮乏,你就开始成长,你会发现你已经不是那个小婴儿了,你长大了,变得强壮,你的内心也再一点点成长,你会明白母亲的爱一直都在,她也许不能一直看着你,但她一直想着你,你是有爱的,安全的。
当女友没有及时回复你消息的时候,你可以告诉自己她不回消息并不是因为她不爱我,也不是因为她在和别人聊天,她也许是在忙,也许手机没电了,等她有时间一定会第一时间回复我的,因为她爱我,因为我值得爱。
经过一段时间的思维强化,你就不会再在意她是否秒回你的消息了,当你的安全感加强了,你的女朋友和你在一起也会感到安全和舒适。
所谓的占有欲,不过是因为我无法相信自己值得你爱,所以,我怕你离开。
相信我,你值得被爱,因为你想好好的去爱人
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回答于 2019-09-11 08:43:50
在发烧中,慢慢降下温来就好了[大笑]
回答于 2019-09-11 08:43:50
就你说的这种情况:不在乎两种原因。
(1)不能及时回你信息可能没有看到,或者她特别忙抽不开空,这都有可能。
(2)你没有足够的耐心和自信,自信取决于你的实力。
你的情绪决定事情的走向,不要焦虑,烦躁,积极沟通,调整好心态,客观对待,方能运筹帷幄,祝你好运连连。
回答于 2019-09-11 08:43:50
你确定她是你女朋友?如果确定就不需要担心。
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