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我想问我有点占有欲,当女友半天消息不回我,我就着急,害怕她在和别人聊天,我这是什么心思和情绪,如何改正?
你的,自己的,女友我想问我有点占有欲,当女友半天消息不回我,我就着急,害怕她在和别人聊天,我这是什么心思和情绪,如何改正?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
我想问我有点占有欲,当女友半天消息不回我,我就着急,害怕她在和别人聊天,我这是什么心思和情绪,如何改正?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
你和女朋友谈恋爱,互相关系相处很好,已达到影形不离的地步,男女各自感情很深,互相有所适当的占有欲能予理解。
因为爱是自私的,是决不可能让别人分享,互相相爱不容易,但占有欲,应该掌握一个度。
你此做法仿佛过头了,爱一个人你必须对她深入了解,要互相尊重,特别在人格上要信任她,当今是社会发速发展的新时代。
女朋友即使和异性朋友,或者同事以及周边的异性,有所正常交往,是难以避免的也是必然的。
希望你必须调整心态,千万不能继续发展下去,否则你对她越来越不信任,占有欲太强限止她行动自由,会引起她极大反感和不满。
你们原来互相好端端的感情,会受到很大伤害,导致最后结果是分手,希望你必须及时改正。
否则你们相处的感情,无法继续往前走,甚至会导致最后分手的结局。
回答于 2019-09-11 08:43:50
题主你好:很高兴回答你的问题。
你承认自己有点占有欲,这在恋爱状态下属于正常心态,不必过于自责,爱情是具有排他性的,无可非议。但是害怕她和别人聊天的心思和情绪就存在一定的问题了。
1 自卑情绪
也许女友比较优秀,自己感觉配不上她,心里有过这样的想法,常常用女友和自己各方面做比较。
2 焦虑情绪
你发信息时,也许女友在工作或学习,也许在和闺蜜逛街,在帮家人做事等等情况,每个人都有自己的生活和工作,你对于不确定的事过度的担忧,造成一种焦虑的情绪。
3 恐惧的情绪
害怕失去女友的表现,说明你很在乎她,担心她受到别人的思想影响,担心你们之间关系发生变化。
4 嫉妒的情绪
当你自己与她身边的朋友比较,发现自己在才能、经济等不如她身边的朋友,从而产生一种羞愧或怨恨的比较复杂的嫉妒情绪。
5 内疚的情绪
自己能认识到自己的问题并提问,说明你还存在不信任女友的一种内疚自责的情绪。
如何改正
你要搞清楚,爱一个人最重要的一点,首先是信任,这是爱情的基石,就像盖楼房一样,没有基石迟早会坍塌。一个自信成熟的人,即使明知她在和别人聊天,哪怕是和异性聊天,你也要知道那是她的自由,她有选择自己人生的权力。
如果她真的离开了,那证明你们不合适,也要表示尊重和理解。成年人要学会控制自己的情绪,做自己情绪的主人,这是我们一生的必修课。放松心情,调整好心态,用你宽阔的胸襟去包容,自信的你也许会增加你的魅力值。
我是品西,国家二级心理咨询师,如果你有情绪情感问题,关注我,我带你走出泥潭,我们共同学习,一起成长,轻松前行!
回答于 2019-09-11 08:43:50
这位先生你好,你对自己已经有了一个很深的觉察了。当你的女友不回你短信时,你就着急,害怕,你想要知道是什么原因,并且想要调整。
是什么原因?这个是用心理学的理论可以解释的,这个是什么原因并不重要,重要的是你已经看到了你现在的状态并想要去调整。其实这个是改变的第1步。就是去觉察你自己的内心。
就当你在着急和害怕的时候,你可以去感受一下你内在正在发生什么,这个时候你在想什么?其实当你这样去思考的时候,那个答案自己就会出来。
这有可能是你很久之前的来自原生家庭的一个创伤,也就是说有可能你的一个需要从来没有被满足过,就是你想要被重视,想要被当成第一重要的,否则你就感受到被抛弃。你这个愿望从来没有被满足过。所以在亲密关系中,你想要被满足。
就去告诉女友你的这个需要好了,告诉她你的担心和害怕。但这是你自己的需要,你只是告诉她,因为你们是恋人,你愿意向她坦诚你的脆弱,至于是否被满足,那也取决于她。被满足了你就谢谢她,如果不被满足,那也不是她的问题。
不过对于男性来说,坦诚自己的脆弱通常很难。所以通常你会用着急愤怒的方式来表达,这样会伤害你们之间的关系。所以你可以尝试上面这种方法。
如果仍然不被她满足,你又特别想要满足自己的需要,那么你可以寻找专业的心理咨询师帮助。
以上是我个人的观点,我尊重每一位和我观点不同的人,以及你们的每一个观点。
回答于 2019-09-11 08:43:50
看了你的问题,用了占有欲、着急、害怕、心思和情绪来诉说你对你的女朋友的爱。
其实从问题表面看,这就是你爱你女朋友的表现,但实则是你爱的太卑微了,因为你不自信,你害怕失去你的女朋友,你的这些表现如果用白话讲就是太小心眼了。
深层意思跟你的自身有很大关系,为什么会害怕?因为你怕失去她,为什么会失去她,因为你不够优秀,不够自信,我觉得两个人相爱,没必要整天疑神疑鬼的,如果总这样时间长了,没一个人会受得了。
你应该树立自信心,你要让你自己知道,你是最棒的,你是最坚强的,你要让你女朋友知道你是个强者,而不是一个小肚鸡肠的男人,要变成强者的前提,还是要自信,就算你一无所有,你也要抬起头走路,要让别人知道,你什么都不在乎,你是最棒的男人。
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