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有压力感的时候，或焦躁不安或处之泰然，这两种态度说明了啥问题呢？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

有压力感的时候，或焦躁不安或处之泰然，这两种态度说明了啥问题呢？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

已经有了压力感，还能完全“处之泰然”？我觉得更多时候不是真的淡定自若，而像是在演。

当然，压力来临还能演、能装，至少说明他比“焦躁不安”者心理承受能力要强，或者社会经验更加丰富。




回答于 2019-09-11 08:43:50

焦躁不安是没有接完全接纳自己的情绪，接纳它，就要处理，发生最坏的事情自己会怎样，怎样做可以不让这些发生。

知道自己要做些什么的时候，也就可以处之泰然

回答于 2019-09-11 08:43:50

您说的这两种情况代表了一个人在面对压力时候的两种承受能力的外在表现，泰然处之就说明他的心理承受能力较强，可以自如应对目前的压力，焦虑烦躁说明他的承受能力受到了影响，此时的压力干扰了他的判断和选择，所以出现了情绪上的反应。我们可以用一些呼吸放松法进行调节，慢慢让自己先静下来，这样就会想出来应付当下压力的对策了

回答于 2019-09-11 08:43:50

这是一个人的承受力的问题，有的人在危机下会出现恐惧焦虑，承受力好的人会接纳面对。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有压力感的时候，焦躁不安，说明对未来的无知，担心，恐惧而形成的焦躁不安的负面情绪。这样不但不解决问题还会给自己造成伤害。当有压力感的时候，处之泰然，冷静分析自己的不足，加以学习和了解，认真，专注于做某件事情。不要被外界所干扰，那我们的压力就会减少很多。这样的压力感不但不会引起焦躁，反而会使人更清淅的认知自己，促使自己成功进步。适当的压力感会使人对自己产生自信。有住于身心的健康发展。