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站在水深有半腿深的水里打乒乓球，会对运动员有训练帮助吗？

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发布时间：2019-02-08加入收藏来源：互联网点击：

站在水深有半腿深的水里打乒乓球，会对运动员有训练帮助吗？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

这不是奇思妙想，而是一场闹剧，对训练没有任何帮助！

请问：站在水中打乒乓，有实用价值吗？恐怕没打一会儿，球台上就得洒满水滴；训练者如果不慎跌倒，还会变成“落汤鸡”——这是打乒乓呢？还是在演娱乐小品？

回答于 2019-09-11 08:43:50

很有创意和想法，值得试一下，估计是发洪水的时候，能出现的场景，同时感谢头条朋友的邀请！

回答于 2019-09-11 08:43:50

对于这个训练，肯定是有帮助的。打乒乓球最重要的是什么，就是敏捷性，中国人的身体素质也决定着拥有更好的敏捷性。

这个训练就是通过水的阻力来使腿部得敏捷性越来越好。和腿上绑沙袋原理差不多，最大限度得让肌肉遭受阻力。当阻力消失的时候，身体在没有限制的情况下，就能产生更好的运动效果。




回答于 2019-09-11 08:43:50

你是乒乓球运动员还是游泳运动员呢？其实好多运动员都是在水里训练的，水中训练可以减轻人骨骼的压力，还可以克服水的阻力做功，对心肺功能也是个不错的锻炼。

回答于 2019-09-11 08:43:50

有