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鲈鱼三岁宝宝能经常吃吗？怎么样？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

鲈鱼三岁宝宝能经常吃吗？怎么样？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以

回答于 2019-09-11 08:43:50

这个鲈鱼可以经常给宝宝吃 这个鱼刺比较少 宝宝经常吃鲈鱼能促进脑部发育

回答于 2019-09-11 08:43:50

鲈鱼不仅含优质蛋白，促进宝宝健康成长，同时鱼油含宝宝生长发育必需脂肪酸，有益于大脑发育，可以经常吃。建议不要食用鱼头，因为含重金属，经常吃体内重金属超标导致适得其反。每次也不要吃太多，一般未加工的鱼摄入30到50克左右吧。

其实宝宝三岁了，一般的海鱼比如新鲜的黄花鱼，鲳鱼，海鲫鱼，包公鱼，虾等等，都可以食用的，挑选时最好买活的鱼虾，因为海洋污染等因素，买小点的鱼比较好，烹调最好蒸煮炖保持鱼的鲜美。

希望能帮到您。






回答于 2019-09-11 08:43:50

你好很高兴回答你的问题，鲈鱼三岁宝宝能吃吗，我的回答是能吃，我家孩子四岁了，就喜欢吃清蒸鲈鱼，我的拿手菜，

我昨天发布的视频就为大家分享了，我做清蒸鲈鱼的过程，鲈鱼营养丰富，而且肉质细嫩，刺儿少，很鲜美孩子很喜欢吃，我们全家都喜欢吃，我家孩子两岁的时候我就给他做过，如果孩子吃就别放麻椒和辣椒，多蒸一会，是没问题的，以上是我对您问题的回答，希望对您有所帮助，也希望孩子健康成长。

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以吃鲈鱼的，包含吩咐蛋白质，给宝宝需要的营养

回答于 2019-09-11 08:43:50

一岁多的宝宝应该是可以吃鲈鱼了，但是第一次吃的时候一定给她少吃一点，看看有没有过敏反应，如果没有过敏的话，可以慢慢的增加起来，一岁以上的宝宝肠胃发育比较好了，可以吃鲈鱼的，只不过晨面的刺太多了，千万不要卡到宝宝了。

宝宝吃的鲈鱼怎么做：鲈鱼泥 材料：鲈鱼、少许盐 做法： 1、将鲈鱼处理干净，将中间的那块蒸熟后去皮去刺。 2、放在碗里面捣碎成泥，加入适量的调味品即可。 小贴士：鲈鱼做成鱼泥，这样宝宝可以更好地吸收，适合6个月以上的宝宝食用。

宝宝吃的鲈鱼怎么做：丝瓜枸杞蒸鱼 材料：丝瓜适量、枸杞些许、鲈鱼、姜丝、葱 做法： 1、把葱铺在最下面，放上鱼，枸杞洗干净，丝瓜去皮，对半切片。 2、把枸杞，丝瓜，姜丝放上去，放进电锅。 4、看鱼的大小放适量的水，电锅跳起闷一下，即可，将蒸鱼捣烂一点给宝宝喂食。 小贴士：.鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素，蒸鱼营养没有太大的流失，适合8个月以上宝宝食用。

宝宝吃的鲈鱼怎么做：鲈鱼奶汤 材料：鲈鱼1只、枸杞小半碗、红枣几颗 做法： 1、热锅下少许食油，下一片姜片，下鲈鱼头和鲈鱼尾稍微煎一下。 2、加入清水、枸杞、红枣，大火烧开。 3、加入鲈鱼身，中段，小火慢煨，很快汤汁就变成了奶白色，熬煮20分钟即可。 4、加入少许食盐，将奶汤倒在杯子里即可。 小贴士：枸杞有杀菌功效，枣子补血，健脾补肺，益气

回答于 2019-09-11 08:43:50

可以的，鱼对孩子来说是最好的食物，一般吃鱼的孩子头脑都比较聪明

回答于 2019-09-11 08:43:50

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