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宝宝晚上睡不着怎么回事？

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发布时间：2020-12-06加入收藏来源：互联网点击：

宝宝晚上睡不着怎么回事？

回答于 2019-09-11 08:43:50

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝如果晚上经常不睡觉，说明他的生物钟已经错乱了，那么就需要帮助他形成正确的生物钟。家长可以在每天早晨将宝宝叫醒，并且在白天控制宝宝的睡眠时间，宝宝白天的睡眠时间减少，夜晚就会比较瞌睡，慢慢的就可以正常睡觉了。除此以外，家长要注意在每天晚上临睡之前让宝宝吃饱，饥饿也会导致宝宝晚上睡不着觉的现象。

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝晚上睡不着觉，首先要排除的就是孩子是不是生病了，有没有哪里不舒服，是饿了渴了还是拉屎了尿尿了，如果都没有的话，那是不是因为白天睡多了？白天如果睡的太多，那么晚上自然就不困了。还有一种情况就是这个宝宝比较有活力，充电5分钟待机两小时，白天的运动量不够大，晚上还很精神，自然也就不容易困不爱睡觉。在一个就是饮食，如果是喝母乳，是不是宝妈吃了什么容易让人兴奋的食品呢，比如咖啡，茶之类的，或者是含有咖啡因成分的零食呢？通过母乳传递给了孩子，孩子也是不爱睡觉呢。再有一种呢，就是这孩子天生就不爱睡觉，天生觉少，这种的也是有很多呢，就没什么办法了，只能一起熬了。






回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝晚上睡不着怎么回事？

你这种情况要看宝宝是因为哪种原因而睡不着觉的，有很多的原因会导致宝宝睡不着，看看是不是吃多了肠胃胀气、白天睡多了觉睡颠倒了、宝宝是不是没吃饱饿了，宝宝是不是在出牙的期间、是不是在睡前他玩的太过兴奋了、还有一种是不是缺钙。这些原因都可能导致宝宝晚上睡不着觉。

发现原因就能找到方法

肠胀气的解决最好的办法就是做排气操，双手搓热在肚脐处顺时针按摩或者采用飞机抱，都可以缓解肠胀气。要在平时按需喂养，不要一哭就喂。可以做个时间表，白天的时候要经常陪宝宝玩耍，注意调整不要让宝宝睡太多了，白天睡多了晚上就睡不着。有的宝宝睡之前吃的少，这样就容易被饿醒。再次喂的时候要注意安抚宝宝的情绪。宝宝出牙是能看出来的，在这个阶段家长做好安抚，用磨牙棒或者安抚奶嘴会很好。到了晚上不要让孩子玩的太过兴奋，这样不利于睡眠。如果是缺钙的话会有几种现象，如盗汗、易惊醒、枕秃、厌食挑食食欲不振等原因、易烦躁哭闹。如果发现有这些原因，建议查查宝宝是否缺钙，要及时补钙。

总结

以上都有可能导致宝宝晚上睡不着觉，宝爸宝妈们要学会分析原因，找到症结所在，这样才能有效的解决问题。

希望我的回答能帮到你，关注我，每天更新育儿小知识！

回答于 2019-09-11 08:43:50

分享一下我的经验[可爱]

我们家两个神兽之前都是属于晚上很晚才睡觉的。在小月龄的时候还有过一段时间是黑白颠倒的。这可是苦坏了我[流泪]

在这个过程中，我还是坚持每天记录我们家宝宝的睡眠时间，什么时候睡，什么时候起，睡了多久。然后开始慢慢引导者白天多玩，晚上睡觉前增加仪式感。例如，刷牙，换尿不湿等，就是每天晚上睡觉前都进行同样的事情。然后抱着他去睡觉。这是需要一个过程的。慢慢的，做完这些事情抱宝宝自己就知道应该要睡觉了。

希望对你有所帮助[灵光一闪]

回答于 2019-09-11 08:43:50

宝宝晚上睡不着觉这个原因有很多，比如

1、睡眠环境不舒适，过于冷或者过于热，这样都会影响宝宝的睡眠。

2、宝宝是不是尿床了，如尿布是不是湿了，宝宝穿的尿不湿是不是满了，这种情况下宝宝同样很难受，需要宝妈及时更换。

3、宝宝呼吸是否顺畅，鼻子里是不是有鼻屎，鼻腔是不是很干，导致宝宝呼吸困难。

4、宝宝是不是缺钙或者维生素，这需要宝妈的密切观察结合其他一些情况来综合判断，如果确实缺乏，就需要及时补充。

5、宝宝身体是否不舒服，如感冒，小儿积食，肚子胀气等，如却有不舒服及时带宝宝去医院就诊。

以上只是一些常见的原因，关键是宝妈要观察宝宝的精神状态、身高体重、行为等是否有异常变化，最后来确定宝宝到底是怎么回事。

我的解答完了，希望能帮助到你，也希望宝宝健康成长！






回答于 2019-09-11 08:43:50

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