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原生家庭的心理禁锢，你解除了吗？该怎么办？

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发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：

因此，总体来说，你既享受家庭带给你的“聪明懂事”，又想要突破这样的束缚感，成为不一样的自己。如何去平衡这二者，这是你要做的功课。

选择图2：魔鬼

在你的成长环境中，可能存在物质的匮乏、爱的匮乏，以及强烈的不安全感，这一切潜移默化地影响着你，让你对一些事情产生不合理的信念，但你并未觉察到这一点。成年后，也许你是一位充满力量的人，比如组织中的领袖，公司里的能人干将，但你的心里总是有一种匮乏感。一方面，这种感觉是敦促你前进的动力，促使你发挥自己的长处来获得一些东西，以此补足匮乏感；另一方面，因为不合理信念的影响，你可能常常陷入纠结中，无法放松下来。

“要么取得一番成就，要么聪明反被聪明误”，这句话可以用来描述选择魔鬼牌的你。如今，你的功课是觉察到不合理的信念，放下对它们的执着，放下“聪明的头脑”，用心体会当下，“不费脑、不费力”地跟随心的指引来做出选择。

选择图3：愚人

你可能出生在一个开明的家庭，父母给了你一颗追求自由与冒险的勇敢之心。成年后，你对父母的依赖很少，因为你很清楚，父母已经无法给你提供更多建议了，你正在经历着他们不曾经历过的事情。你做事情喜欢随心而动，处理问题的方法也是跟着感觉走。有时候你碰壁了，父母会给你一些建议或干涉，但你通常不太能听进去，你觉得一个爱冒险的旅人应该留出时间来体验生命的各个层面。在生活中，有时候你会追求安全感，但实际上你又受不了太安稳的生活，你渴望找到真理与现实的结合点。

选择图4：女皇

选择女皇牌的你，是家中的宝贝，非常受到一位或多位长辈的喜爱与照顾，你得到了许多爱，也乐于表达和分享爱。当你步入社会之后，也期待着别人可以给你很多关爱与照顾。你是一个有着艺术细胞的人，拥有敏感的心，喜欢文学、电影、艺术等等一切美妙的事物。你需要注意，当物质条件优渥时，这样的敏感会为你的成长带来正向能量；当物质条件匮乏时，这份敏感就容易变形为懒散脆弱、无所事事和情绪化。

细致敏感的你擅长处理繁碎的事情，但不易跳出小我来观察大局。在这一方面，女皇牌给你的启示是：在用艺术滋养自己心灵的同时，也要学习调节情绪，包容自己不喜欢的人或事。

原生家庭如同基石，但至于上面的建筑，我们可以根据基石的条件，尽量按照我们自己的喜好来搭建。

一个人和他的原生家庭有着千丝万缕的联系，这联系对人生有着很大影响，也可以说，原生家庭的影响对我们的影响是伴随我们终生的。从出生起到长大成人，每个人生活中的很大一部分时间都是在家庭中度过的。好的原生家庭、好的家庭关系有利于家庭中的孩子形成良好的恋爱观、婚姻观，相反，不良的家庭关系会则使得孩子更容易在恋爱中形成各种不是很好的行为做派。原生家庭对我们的影响有哪些呢？

影响我们的处事方式

受家庭伤害后，往往会严格要求自己，要求完美，你的强大只是表面；每当安静下来与自己独处的时候，内心总是空虚无助，不断地寻求安全感，但是永远没有办法真正寻找到；往往因别人的目光而活，没有别人注视而失落，为了达到别人的期望而委屈自己，有人对自己稍微好点，都当作天大的恩德，暗含的潜台词是自己不值得被爱。

考了99分的孩子，很可能得不到渴望已久的夸奖，取而代之的是父母一句“为什么不能再仔细点考100分?”。

久而久之，父母对你的评价，最终会内化为你对自己的认知。成年后的你，内心还住着一个过于严格的“父母”，时刻对你做出评价，鞭策你不断地追求“完美”，以抵御内心对于“要变得更好”的不安焦虑。也正因如此，有时候你特别害怕失败怕把手头的事搞砸。其实你“害怕”的背后，不是针对生活中的具体某件事，而是“我不够好”和“妈妈永远无法满足的要求”。

苛责自己、缺乏安全感、觉得自己不值得被爱，这些让你得出“我总是不够好”的结论，大概是中国式原生家庭对你产生的最深的影响。很多时候，我们找寻到的那个爱人，总会让人感觉似曾相识，感觉像是有小时候记忆里的影子。我们小时候，接受到的不只是来自父母的关爱，还有他们的责备。而父母的争吵，解决问题的方式等等，都会潜移默化的影响到我们每个人今后的人生。原生家庭对我们的待人接物方面多多少少是有些影响的，并且是在我们不知道的情况下影响的，其实在我们的生活中我们可以留心观察一下，相信大家会有所发觉的。

家庭经济情况影响消费观

我妈是很节省的人，对我和我妹在钱上很苛刻。上学的时候总感觉钱不够花。我上初一的时候，我爸出车祸，在家养了一年，我妈天天对我说，家里没有钱，我爸也不能挣钱，要我不要乱花钱。我为了省钱，一个学期不吃早饭，结果贫血晕倒了。所以现在，我对钱特别没有安全感，害怕没钱的那种感觉，绝对不会让自己身无分文。不借别人的钱，也不借给别人钱。买房这次，确实是有点冲动有点贪心，弄的自己现在经济上特别紧张。你却屡次跟我提起，给我花了多少钱，给我买了什么东西，装修谁掏钱谁做主，叫我不能挣钱就多干家务，什么也从来不花你的钱。等等。让我管帐，还要卡绑定你的手机号，要知道我支出每笔钱的去向?你无意也好，玩笑也罢。屡次提起钱的事我是小气，抠。我在钱上没安全感。我不想以后的日子在钱上掰扯，费口舌，看人脸色，受委屈。

在以前的原生家庭中，有人从小家境优渥，但是生活环境复杂，要学会综合利弊，并且要学会观察身边的人、事、物，学会应变，甚至早早学会世故，也更会享乐。有人从小生活在普通人家，深刻得被父母节俭观念影响。不是一家人不进一家门，原生家庭对人的影响更是在理解分析判断上。富人难以理解穷人的苦，穷人难以理解富人的悲。只因为他们生来就是两个世界的人，而这两个世界的悬殊程度来自于原生家庭。原生家庭经济条件会对人们的消费观念产生相应的影响，让人像父母一样节俭，或是像父母一样会享受。

父母的婚姻状况影响我们的婚姻

一个女人，从小母亲就去世，父亲再婚，而后妈对自己很不好。为了减少对自己的伤害，她总是委屈自己去迎合后妈，每次回家都要观察后妈的脸色然后才小心翼翼地说话。由于从小缺爱，所以她的内心始终没有安全感。考上大学后，她觉得自己终于摆脱了，终于可以独立了，大学四年她再也没有回过一次家。大学毕业后，她找了一个男朋友。客观说，这个男人并不是很优秀，她也不是非常满意。但是，对”家”的渴望，让她决定跟这个男人过一辈子。从小养成的”讨好型人格”，在她在这段关系中极其卑微自己；长久确实安全感，让她把“家”当做了自己的唯一的幸福来源。很不幸的是，她并没有遇上好人，她的男人并不珍惜她的好，在两个人有了孩子后的一年多，男人就出轨了。在面对男人出轨这件事情上，女人仍然延续着自己的惯有模式，逆来顺受，不敢表达自己的真实，也不敢为自己想要的生活而抗争。于是，男人越来越肆无忌惮，女人当然也就越来越痛苦不堪。

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