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喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗？
奶粉,孕妇,钙片喝孕妇奶粉还需要吃钙片吗？
发布时间：2016-12-08加入收藏来源：互联网点击：
孕早期、孕中期和孕晚期钙的适宜摄入量分别为800毫克、1000毫克和1200毫克。 每天喝300毫升牛奶大约提供300毫克钙。每天吃200克豆制品(豆浆除外)大约提供200～300毫克钙。
其实我们现在的饮食里面很多食物都含钙。但是钙不足还是对胎儿的生小孩发育有很大的影响。所以喝奶粉的话得先确定一下奶粉的钙含量，数据仅供参考，最好还是咨询一下医生。
回答于 2019-09-11 08:43:50
我认为喝孕妇奶粉还是需要补充钙片的，因为整个孕期是需要大量的钙来补充和满足宝宝的生长发育的需要，而这需要孕妈从4个月开始就要服用钙片。当然每个人的情况不一样具体要这么样我们还是要听从医生的建议，毕竟人家是专业的。
我认为孕初期应该适当的补充钙质不要过量也不要因为缺少钙质而导致出现抽筋和致孩子先天性发育不良。也不要因为使用过量导致肾结石。当然孕妇奶粉中含有很多维生素和其他营养成份补充孕妈和宝宝的生长发育的主要
这里我先分享一下我个人的孕期经验来供大家参考，我第一胎的时候是有吃钙片和孕妇奶粉的，因为我孕早期的时候妊娠反应比较明显需要孕妇奶粉来补充我身体主要是营养，也因为是头胎比较小心和重视我从3个月开始就吃钙片了。二胎因为是双胞胎两个宝宝都主要大量的钙质，所以我也是有了孕妇奶粉和吃钙片的。
这里我要提醒一下孕妈喝孕妇奶粉要和钙片分开吃的，这样如果一起服用的话，有可能会影响吸收，当然钙片最好是在晚上使用。
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝孕妇奶粉的话还是需要补钙的这样有助于胎儿的发育，建议喝营养均衡的酷驼孕妈驼奶粉哦，我身边怀宝宝的都在喝。
回答于 2019-09-11 08:43:50
孕期之中因为孕妇加上婴儿都有消耗，所以医学上建议多补，奶粉加钙片这个组合也不错，补钙一方面减少孕妇抽筋，腰酸腿软等缺钙现象，还极大几率减少胎儿因为钙摄入不足而产生的软骨，畸形，惊厥等症状的发生，谢谢！
回答于 2019-09-11 08:43:50
喝孕妇奶粉的话还是需要补钙的这样有助于胎儿的发育。建议孕妇平时喝一些营养品的话一定要均衡的进行补充，多吃一些高营养高蛋白类的食物还有就是新鲜的水果蔬菜，蛋白质高的豆类或者是牛奶，多吃一些坚果类也有助于补充身体的微量元素还有营养成分。注意不要吃一些太油腻的东西，也不要喝一些咖啡、浓茶一类的饮料，这样都可能会刺激或者是影响到身体的健康，也不要做剧烈的运动和一些不合适的锻炼。
是食品,不是药品。含钙量不大。所以需要补钙，可以喝。任何加工是食品都有添加剂,只要在合理范围，孕早期营养不会缺乏,孕4个月以后,钙质、铁需求量才增加,才需要额外补充，最好适度吃一点吧。饮食均衡就包括吃一些坚果，不可以。它们的营养成分还是有区别的，是的。核桃不错。注意适量。不一定天天吃啊，整个孕期都可以吃。一周吃2-3次就可以了。不是必须的营养素，一个就可以了。
回答于 2019-09-11 08:43:50
一般情况下，孕妇奶粉和钙片最好不要一起吃。孕妇奶粉和钙片都含有丰富的钙元素，两者一起吃会不容易吸收，会导致营养流失，因而，最好分开吃。
孕妇奶粉不仅仅是针对准妈妈的，很多品牌也适合哺乳期的妈妈饮用，产后喝孕妇奶粉比喝汤更容易吸收。
如果存在贫血、缺钙严重等状况的，还应该针对身体状况，按照医生的诊断，补充铁剂和钙等。但是，一定要让医生知道你同时在喝孕妇奶粉，以确保所有营养元素的服用量都在安全范围之内。
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