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不练“童子功”从十四五岁练起的传武和童子功传武有什么区别?
柔韧性,的人,童子功不练“童子功”从十四五岁练起的传武和童子功传武有什么区别?
发布时间:2016-12-08加入收藏来源:互联网点击:
不练“童子功”从十四五岁练起的传武和童子功传武有什么区别?
回答于 2019-09-11 08:43:50
回答于 2019-09-11 08:43:50
按我的理解,童子功就是重视柔韧,反应,距离感,身段这些的练法,目的是改变身形和观念,给日后真正练功打基础。
童子功首先要救练好基本功,即马步桩、椅子桩、丁字桩等。同时也练视、听、抓、拉、推、举、踢等。身法有八要,即起、落、进、退、反、侧、收、纵。
童子功跟十四五岁开始练,如果说大家都是强度相应的学,而不是说你一天四小时我一天半小时,你只跟着学操我从劲力拆招实战全套都有正经陪练带着,这种根本上的资源差异。那童子功出身的人有几个起点肯定在初期会比较先进。至于十年后这种先进能保持多少差距,这事就不好说了,得看具体的人:
1、柔韧性。
童子功对柔韧性的把握基本上都比较顺应成长过程,所以拉伸的后遗症没那么严重,即使日后一段时间不练,柔韧性衰退幅度没那么大。不是说人长大了就不能拉出一字马,但这个过程肯定比从几岁开始玩过来的过程痛苦且缓慢。
2、体感。
从小身轻开始练,对于受伤疼痛潜意识上的恐惧感比过来中二年纪开始练的人弱。所以他们对于动作的体会理解更到位,说跪就跪,说扑就扑,要滚便滚,要摔便摔。做动作伸展开合明显在初期比其他人要大且无顾忌。这种表现直接会反映在节奏切换和线路更换,攻防范围的优势。青春期再练的人已经有自己的世界观,虽然可以靠心法去慢慢改变,但是还是那句话,成本高了。而且如果心法跟他的观念不正好对应,效果好不好还是个问号,尤其很多师傅本身也不是儿童心理学专家,自己也就只知道几个前辈传下来的少数几个心法而已。练个十年二十年,有些心障还跨不过去,所谓“悟性低”的大有人在。
3、锻炼习惯。
这个就不说了,童子功这么多年下来肯定已经是习惯,不容易中途放弃,其他人就难讲。
4、自信。
毕竟先迈开步走,两个人放在一起比较,更早练功的肯定在早期素质上碾压其他人,建立出自信心。所谓一胆二力三功夫,有自信对培养胆量是基础中的基础。
5、经验。
练童子功往往不练太多肌肉,防止影响骨骼发育,所以往往只是耐力柔韧性这些一眼从外观看不出来的优势。但跟着师傅十年过来,耳濡目染听前辈讲话看师父做事,很多经验就灌注进身上。以后学的人不是不会补课,甚至说长大了逻辑思维强,理解能力更好。但始终是慢了一步。而且在身体的理解感受的差别会更大。
说到练功,那就是功力训练体系的内容,武术的功力训练主要就是力量,速度,柔韧性,协调性,耐力,击打能力,抗击打能力等等,也可以捎带上特质训练中的反应,观察力,洞察力,距离感等等。如果说哪项训练是童子时期能打下良好基础,而再大一点年纪就练的较为吃力的,其实就是柔韧性。而如果说十四五岁其实也问题不大。不用把童子功想得那么神奇,说什么泄了元阳就废了的神话传说。
如果说四五岁就开始练武,也只是练一练柔韧性,协调能力。至于力量,速度,抗击打等等很多科目是涉及不到的。另外一点就是我提到的,早点学练是在习惯上,经验上,理解上,训练氛围上,刻苦的精神上有早期的磨练,不过这些就算晚几年学,只要你真正爱这个运动,也不是问题。
回答于 2019-09-11 08:43:50
当然有区别,儿时做的一切对以后都是有很大影响的。
回答于 2019-09-11 08:43:50
其实 根据所学的项目决定的,有的项目不要求柔软性,有的项目需要柔韧性,可能小时候的柔韧性好,这个时候人为的干预训练,可能会对这个项目的技术动作有帮助,也可能没有帮助
回答于 2019-09-11 08:43:50
说的不可思议一点童子功是一种残疾,比如菲尔普斯从小联系自由泳和蝶泳,身高一米九臂展两米,腿长80cm........比如说英国长弓手从小练脊柱会弯曲到不可思议的地步,童子功就是在身体还在生长发育的时候去练,身体会随着动作需要去做出一些适应性的生长,会对某运动本身有更好的发挥,当然也会有些代价,比如菲尔普斯在地上走不稳,长弓手没法站直
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